主动脉硬化

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TUhjnbcbe - 2022/11/21 0:53:00
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年真的是一个魔幻的年份,充满各种意外和告别。

9月16日,小*(*鸿升)去世的消息刷爆了网络,很多人都唏嘘不已。

很多人知道*鸿升,是因为他是杨丞琳唯一公开过的初恋,两人分手后一直以朋友的身份相处,事发当天,杨丞琳情绪低落,发微博称没有办法形容自己有多痛,并表示会永远记住*鸿升对自己的好。

看得出来,*鸿升在娱乐圈内的口碑是很不错的,对待工作也很敬业,是出了名的工作狂,担任过《娱乐百分百》的主持人,出演过《转角遇到爱》《终极一班》《东方茱丽叶》等多部热播剧,如今在36岁意外身亡,真是天妒英才了。

而据警方调查,*鸿升的死因或是在浴室不慎滑倒后撞到头部,从而引发突发性心肌梗塞而亡。

而今天的最新消息是,经纪人出面透露小*是因主动脉剥离造成血管阻塞猝逝。据台大急诊医学副教授李建璋指出,虽然小*先前检验出有三高,但不至于短短一年即恶化为主动脉剥离,他回忆起16年一名40岁患者的经历,判断*鸿升可能与先天性的多囊肾疾病有关,造成急性胸主动脉剥离猝死。

不管什么原因,*鸿升出现意外的时候是没有亲朋好友在身边的,没能被及时发现而错过了最佳抢救时间才造成了这样的悲剧。

除了惋惜,很多人也开始意识到独居时的安全问题,目前,中国有超过2亿单身成年人,其中万人处于独居状态,而频频发生的独居意外安全事件也戳中了不少人的软肋:

9月7日,艺人阿娇就在酒店摔倒而导致头部受伤,所幸无大碍

7月20日,网络作家赖宝在家突发心梗,猝死身亡,

3月8日,青年作家编剧鲁念安,因劳累过度在家猝死身亡……

每次看到这样的事件,恐慌就增加一分,很多人甚至因此而害怕独居。

其实也不必惊慌,只要确定自己生活的环境不存在安全隐患,这种意外发生的概率很小很小,突发的心梗、猝死之类的,也不是说不独居的人就能避免。

只能说,有时候命运是无法预测的,很多事情也只是是概率问题,独居可能增加了猝死无人施救的概率,那结婚还可能也会增加被家暴、被杀害的概率呢。

所以,只要掌握一定的安全知识,做好安全防护,就可以避免意外的发生。

独居时,最应该重视的安全隐患区域

*鸿升在浴室摔倒不慎身亡,阿娇在厕所撞伤了头部,都在告诉我们:厕所是最不能忽视的“危险地带。

在专业人士眼中,厕所也往往是事故高发地。

美国疾病控制与预防中心的研究数据证实:每年大约有23.5万美国人在厕所里发生意外被送进急诊室,近14%需要留院治疗,卫生间里最危险的就是迈出浴盆或走出淋浴间的动作,受伤比例占总数的9.8%,而且年龄越大越容易在厕所受伤。

一般来说,有以下6种意外事故比较容易在厕所发生。

起身太快头晕眼花

蹲厕时间过久,排便结束后快速站立,容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,另外,高血压患者晨起血压会更高,很多人有起床后就排便的习惯,容易在如厕时发生意外。

排便太用力诱发心梗

对心脏病患者来说,用力排便是诱发心梗非常危险的因素。用力排便时,身体各个器官都很“紧张”,特别是腹部,这就会导致腹压升高,使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大,从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常,甚至引发猝死。

如果患者冠状动脉病变严重,还会造成动脉粥样硬化斑块破裂,使冠脉内形成血栓,造成急性心梗。有脑血管病变和高血压控制不佳的患者,用力排便时还可能发生脑卒中。

憋尿后排尿容易昏厥

憋尿太久后突然排尿也会有危险,因为憋尿时迷走神经很兴奋,如果膀胱排空过快,容易出现血压降低、心率减慢,脑供血不足,诱发排尿性晕厥,甚至可能有生命危险。

温度变化大,血压不稳

厕所是一个密闭缺氧的环境,长时间待在其中,容易引起大脑和心脏缺氧。另外,室温和水温都会带来血压波动。沐浴后如不注意保暖,冷空气刺激皮肤,血管收缩,血压就会上升。

水多地滑摔跤常见

卫生间通常是家中最滑的地方,洗澡、洗漱后溅出的积水,一不留神就让人摔倒,尤其是迈出浴盆或走出淋浴间的时候,很多老人跌倒后容易出现骨折,本来就有冠心病等心脏问题的人,可能会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛,需立刻急救。

触电和一氧化碳中*

一些家庭会在厕所放洗衣机、热水器等家电,存在不少安全隐患。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故;燃气热水器则容易诱发一氧化碳中*。

什么样的卫生间才符合安全标准?

2个必备设施

扶手和防滑地砖是卫生间的必备设施。

卫生间易积水,扶手可以帮助维持平衡,防止跌倒;坐便器旁、浴缸内侧墙面和淋浴喷头侧面都应设置安全扶手,另外,最好在卫生间内外都备上防滑地垫,如果有浴缸,内外都要铺上防滑垫。

洗澡水温40℃左右

洗澡时间不要过长,水温以40℃左右为宜,以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等,也别贪凉,全程做好保暖。

电器避免“超期服役”

厕所中的家电应购买值得信赖的品牌,不超期服役。一旦发现洗衣机噪音过大、转不动、经常渗水;热水器连接机身的塑料软管变硬、开裂,出现开关失灵等问题都要及时更换。

每天通风2~3次

卫生间潮气大,是霉菌生存的理想场所。国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心主任宋广生表示,通风是保持干燥、抑制病菌生存繁殖的最好方法。

有窗的明卫应每日开窗通风2~3次,每次至少30分钟,洗浴后应开窗或打开排换气扇20分钟以上。没窗的暗卫,应安装性能良好的排换气扇,敞开门换气。

独居青年的生活指南

独居,逐渐成为了一种生活方式,能在喧闹的生活中带来一片净土,让自己度过一段宝贵的,只属于自己的时间。

但与此同时,也带来独自面对生活的考验,或许是与坏人的斗智斗勇,或许是和柴米油盐的斤斤计较,以下这份独居指南,请收好~

▲定时检查自己家门附近,是否有奇怪的标记和符号,如果有记得要擦掉,有可能是小偷上门踩点。如果在邻居家门附近也有,提醒邻居之余,也记得帮他们擦掉。

▲定期清理家门口的传单。坏人会用「家门口的传单和信箱堆积程度」判断是否有人在家。如果你即将要长期的外出,那就要记得把钥匙交给好朋友,让他们帮忙定期去你家检查家里的情况。

▲充分利用小区资源,存下物业/房东电话。和睦的邻里关系,可以让人面对打开独居出租屋那一盏灯的时候,担心的感觉少了不少。

▲租房前,仔细检查基本设施,家具是否都能正常使用,电路是否老化,天然气是否存在泄露,燃气报警器是个好东西。

▲女孩子独居,别让陌生人“以为”你一个人住。在阳台上挂点男士衣物,门口放双男士拖鞋,晚上回家尽可能避免与陌生人同进电梯。不要抱着侥幸心理觉得自己不会遇到危险,一个人生活怎么谨慎都不过分。

▲外卖、快递地址不要写具体门牌号,一定不要用真名,多配几把钥匙,一把身上带着,一把放公司,一把放可靠的亲朋家,有条件的话装指纹锁。

▲最好在门窗上装防盗报警器,有时间多出去社交,结识几个可靠的朋友,万一出事找不到可以帮忙的人真的会很崩溃。

▲定期向家人报平安,女孩若需要请修理工上门维修,最好请男性朋友陪同,不要向陌生人透露自己独居的信息。

最后,想说,如果你现在正处于独居状态,别太焦虑了,在掌握一些必备的安全知识后,放宽心,好好生活,在不知道明天和意外哪个先到来时,活在当下才是最好的选择。

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