冠心病万，肺心病万，心力衰竭万，风心病万，先心病万，高血压2.7亿，死亡率居于首位，这是今年发布的我国心血管病的患病现状。心血管疾病的发生率急剧上升，一个关键的因素是脉粥样硬化。还有年轻化的趋势，不再局限在老年人的范围。这是非常可怕的。想想，现在三十多岁的人就患上了血管老化，高血压之类的问题，人的一生才过了一半没有啊。后半生怎样过？
要预防动脉粥样硬化，有几点是必须要注意的，因为它们之间会恶性循环，相互伤害。
１．高血压。高血压容易挤破血管，而动脉粥样硬化让血管变窄，让血压更高。
２．高血脂。高血脂其脂质和复合糖类在血管积聚的几率较大，让斑块更多，更容易堵塞血管。
３．吸烟。吸烟的患者发病率，而且还与患者每天的吸烟量成正比。
４．糖尿病。糖尿病的患者血液较黏稠，让斑块更容易产生，全身的血管堵塞，从而形成后遗症。
５．肥胖。脂肪含量较高，没有消耗掉，在身体里堆积，血液较容易粘稠，形成血栓。
６．遗传因素。家族内有人患有动脉粥样硬化，他的近亲患病率也大大提升。这点是比较难改变，但是不要悲观，只要平时预防，还是可以避免的。
７．其他。动脉粥样硬化还与患者的年龄、性别、C反应蛋白增高有关，并且从事脑力劳动、进食高热量食物等活动更容易诱发动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化，主要是血管老化了，血管缺少营养，坏习惯让血管老化加剧等等。所以，要预防的第一要务是戒除一切不好的生活习惯，然后补充血管养分，疏通软化血管，这样才能让血管更健康，真正有问题的时候，请及时就医，保证安全第一为主，及时服药控制。另外，平时需要预防或者三高康复的人，早晚可服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通软化血管，净化血液，最大程度保护好心脑血管的健康。