高血压已经成为当今社会的第一慢性病，正影响着人们的健康，是人们头号健康敌人，高血压最直观的体现就是血压，而测血压就离不开收缩压与舒张压，也就是平常说的高压与低压。那么，高压高危害大，还是低压高危害大？今天就来分析分析，建议收藏！
高压高
首先需要明确一点，这里的收缩压高不一定是高血压，它的定义为收缩压大于-mmHg（高血压大于等于mmHg）男性收缩压高的情况多于女性。
①原因
收缩压会受到瓣膜的改变而改变，比如风湿性炎症，侵犯心脏瓣膜，会使瓣膜狭窄，心脏射血阻力增加，导致收缩压上升。而瓣膜退行性钙化是65岁老年人主动脉瓣膜狭窄的主要原因，当瓣膜钙化，瓣膜的活动就会受限，导致射血阻力增加，收缩压上升。
②高收缩压导致死亡的因素
高收缩压本身并不可怕，但是引起的并发症却令人害怕。比如缺血性心脏病，卒中，慢性肾脏疾病，高血压等。其中缺血性心脏病与卒中于收缩压的关系是：收缩压每升高10mmHg，缺血性心脏病发生率增加31%，缺血性卒中发生率增加30%,而出血性卒中发生率会增加68%！
③高收缩压与非心血管系统疾病的关系
收缩压升高会影响到交感神经系统活性亢进，使血浆儿茶酚胺浓度升高，导致小动脉阻力升高，外周阻力增加，肾脏血流量下降，会出现进行性肾小球硬化，形成慢性肾功能不全，晚期可能出现肾衰竭。脑部小动脉硬化，会导致脑血栓，发生脑出血。有些患者会出现有多少的抵抗，即胰岛素维持正常血糖能力，导致糖尿病。
高压高如何控制？
①非药物治疗
降低钠摄入，每天正常人摄入食盐的量大于等于6g。血管老化是高压高的生理原因，保持充足的睡眠时间，减少平时油脂的摄入，可以缓解血管老化。科学戒烟，防止香烟的有害物质危害血管。进行运动，锻炼使血管具有弹性，缓解老化。食物上，吃白薯和香菇可以防止胆固醇的出现，防止血管变脆和对面硬化，海带具有大量的水溶性纤维，防止血栓形成。
②药物治疗
当老年人收缩压小于60mmHg，收缩压小于mmHg可以不使用药物，收缩压在-mmHg，谨慎小剂量用药，推荐利尿药、CCB或ARB。
低压高
①原因
舒张压是心脏舒张时，动脉弹性回缩产生的压力，是心脏前负荷，外周血管阻力是影响舒张压的主要原因。
②低压高的危害
肾脏损害，会出现尿蛋白，血尿酸水平会升高，引起肾衰竭。
低压高如何控制？
①非药物治疗
低压高好发年龄为35~49岁，在小于40岁的中青年高血压人群中，单纯的性舒张期高血压占60%，40~49岁占35%。这个年龄段普遍存在因为生活或工作压力大，存在明显的慢性交感神经激活，生活方式又没有规律，长期大量饮用含果糖饮料，热量摄入过多。所以要改变生活方式，缓解压力。
②药物治疗
采用抑制交感神经的降压药如阿罗洛尔，特拉唑嗪。也可以使用抑制神经递质去甲肾上腺素释放，扩张外周血管，为了扩张外周血管，可以使用CCB或ARB。
其实不管是高压高还是低压高，只要哪个数值高于正常生理数值，那么将会呈现出一定程度上的病理变化，收缩压与舒张压的改变，都会引起血压的改变，形成慢性疾病------高血压，而高血压的危害是昭然若揭的。
真正的boss-----高血压
危害
①心脏
长时间的高血压可导致心肌细胞肥大与间质纤维化引起左心室扩张，形成高血压心脏病。左心室肥厚会导致冠状动脉。供血下降，高血压让冠状动脉变得狭窄，血栓破裂引起心梗。
②大脑
过高的血压突破了脑血流自动调节范围，导致脑组织血流灌注过多会引起脑水肿，出现严重的头痛，精神错乱和意识障碍。也会出现短暂性脑缺血，也会导致脑血栓，如果脑血管破裂会引起脑出血。
③眼底
长期高血压会使得视网膜小动脉痉挛硬化，视乳头水肿，严重的会影响视力，甚至造成失明。
高血压的生活改变
①改善生活方式：无论是那种类型的高血压，改变生活方式才是根基。每天小于6g盐摄入，戒烟戒酒。保持良好情绪，控制体重，适量运动。
②药物治疗：高血压病是慢性病，需要终生服药。常用五大药物：钙离子阻滞剂（如络活喜、波依定）、ACEI类（如雅施达、蒙诺）、ARB类（代文、安博维）、β受体阻滞剂（琥铂酸美托洛尔、康忻）、利尿剂（氢氯噻嗪、吲达帕胺）。
高血压误区
①没有症状就不吃药
其实，出现单纯性收缩压高或是单纯性舒张压高，亦或是混合型高血压，一开始症状并不明显，所以人们会忽视，而高血压本就被定义为慢性疾病，高血压的侵害是蚕食性的，有很多人高血压很多年后，出现明显的症状，才去注意，此时心、脑和肾的损害都呈现出来了。所以，高血压早发现早治疗，将高血压的伤害降到最低。
②迷信保健品不吃药
高血压群体大多数是老年人，而老年人容易受骗。记住目前为止，高血压不能被治愈，没有灵丹妙药。只能控制血压，来防止并发症出现，进而防止进一步的身体上的损害。保健品不但没有用，甚至会延误病情。所以，如果要去咨询高血压疾病，医院。
③血压一减就不吃药
有些患者看到自己血压下降，就以为自己康复了，其实是药效。如果冒然停药，一些高血压并发症会使得血压翻倍，甚至出现高血压危象。所以，要按时按量吃药。
④漏服而过量
一些患者记性不好，会漏服降压药，当发现自己漏服后会加量服用，补回没吃的量，其实这是非常危险的，因为，突然将药量增加，会导致低血压，诱发脑梗死。而漏服一次，血压的波动不会太大。
结论
不管是高压高还是低压高，都会伤害身体，发展为高血压时，便会成为伴随一生的疾病。所以，不管是高压高还是低压高了，都要引起警惕，去医院咨询，若要服药控制，一定要遵医嘱。并且，保持好情绪，改变生活习惯。