据统计，我国高血压患病率上升迅速，每年约有多万新患者加入这个行列，患上高血压病后，大多数患者需要终身服药治疗，严重影响生活质量和寿命，所以，有很多人认为高血压人寿命会减少，其实，患上高血压病，如果能够正确对待，合理治疗，很多高血压病人仍然可享有高寿。
有研究表明：
收缩压大于mmHg，舒张压大于90mmHg的高血压人群，平均寿命要减少4年；
收缩压大于mmHg，舒张压大于mmHg的高血压人群，平均寿命要减少7年；
收缩压大于mmHg，舒张压大于mmHg的高血压人群，平均寿命要减少17年。
这是非常惊人的数字，所以要想获得健康长寿，我们应该正确对待合理治疗，积极控制血压。
也就是说，长期高血压的情况下，如果发生高血压急诊危象，如脑出血、心肌梗死、主动脉夹层，肾脏病变等，若不及时救治，死亡率极高，直接影响预期寿命。如果患了高血压，能正确对待合理治疗，血压控制良好，则对预后影响不大，可以同正常人一样健康地生活、工作和学习，并且很多高血压病人仍然可享有高寿。
高血压人的寿命长短，取决于是否发生高血压的并发症，如脑梗塞、脑出血、冠心病、肾脏病变、视网膜病变等等，积极控制血压，可避免并发症的发生，延长寿命。
一般来说，从出现高血压到引起并发症，需要5到15年不等，如果突发脑大出血，可能很快就会死亡，但如果血压控制得很好，保护得很好，患者可能终身没有严重并发症，高血压人的寿命与健康人寿命没有什么差别。
高血压人只要控制好血压，避开咸盐高脂饮食、吸烟、喝酒、肥胖等危险因素，老年人血压偏高反而更长寿。
有调查发现，高血压人会更长寿，特别是老年人轻型纯收缩期高血压，不增加老年人死亡的危险，反而会更长寿，因为，一是老年人动脉硬化、管腔变小、血黏度增加，血压偏高更有利于心、脑、肾等重要脏器血液与氧气供应，保护机体生理功能。
二是大多数老年人生活方式更趋合理，体质消瘦不超重，饮食清淡，低脂饮食等健康的生活方式和早睡早起、运动锻炼等良好的生活习惯，避开了脑卒中的危险因素，因此，高血压已不再是寿命的主要威胁。
但不意味着不重视治疗、饮食和锻炼，远离高血压，避免高血压并发症，始终是我们的目标，愿所有高血压人正确对待合理治疗，改变生活习惯，积极锻炼、合理饮食、不吸烟不喝酒，形成健康的生活方式，一定能健康长寿。#谣零零计划##真相来了##长城心血管健康周##高血压脑溢血#