大家都听说过，高血压本身不可怕，可怕的是高血压并发症。
为什么说高血压并发症很可怕呢？下面就带大家一起了解一下高血压的并发症。
单纯高血压，血压控制好了以后没有生命危险。导致高血压患者最终死亡的往往都是并发症。
01为什么说高血压并发症很可怕？
血压持续升高后，动脉壁会因为血液的压力而受伤，血液中的凝血酶和血小板能使血液凝固的成分以及胆固醇等沉积在受伤部位。
当动脉内腔沉积很多物质时，会产生溃疡，中样硬化导致血管变窄，失去弹性，这种硬化也叫粥状硬化。
高血压是导致动脉硬化最具代表性的疾病。
因此高血压是万病之源。
当出现动脉硬化时，会引起大脑疾病和心脏疾病，肾脏疾病等。
如果脑动脉出现硬化，即使不会导致脑溢血，也可能会引发令人恐惧的痴呆症；
如果心脏部位发生硬化，就会引发冠心病和心肌梗死。
如果肾动脉出现硬化血液，无法在过滤身体废物的部位，顺利通过就会导致身体当中的废物越积越多，不久也会引发尿*症。
由动脉硬化引发的这些疾病都发生在脑，心脏，肾脏等内脏器官中，因此也称为器官障碍，高血压给很多器官带来的危害，因此可以称它为“万病之源”。
但是不幸的是，高血压是几乎没有自觉症状，就能突发引发致死的疾病，所以别名也叫“无声的杀手”。
因为只靠测量血压，无法知道这安静的杀手背后究引发了多大的器官障碍，因此需要高血压患者定期进行身体检查。
医生建议高血压患者需定期做这些检查：
通过做X射线和心电图检查心脏是否有肥厚等问题。
通过检查尿中蛋白质血液中的肌酐，可以知道肾脏的受损程度。
有时也要进行眼底检查，眼底是人体，唯一从外面用肉眼能够看清动脉的部位，通过对动脉和静脉交织状态的检查就可以知道动脉硬化的程度。
从这里我们可以看出，对于高血压患者来说，最先要预防的就是动脉硬化，尽量缓解动脉硬化带来的危险因素。
02怎样预防动脉硬化的发生
一、要保持健康的生活方式
平时饮食上要少盐、少油，多吃蔬菜。进行规律的运动，控制体重，保持良好的心态，避免长期精神过度紧张，不吸烟和少饮酒。
二、如果伴有动脉粥样硬化的危险因素
要积极进行控制，包括控制血糖、控制血脂以及控制血压等。
三、避免长期服用一些会促进动脉粥样硬化的药物，如避孕药等
动脉粥样硬化从年轻的时候就开始发生和发展，因此年轻的时候就要积极的进行预防。
03医生忠告：患上高血压，3物建议远离，或能远离并发症
高盐食物
得了高血压，在饮食上尽量远离含盐量较高的食物，也就是太咸的食物，在炒菜的时候也要少放盐，另外也要远离一些隐形的盐，比如各种调味品，各种加工食物里面都含有大量的盐。
动物内脏
虽然只是得了高血压没有得高血脂，对于动物内脏也尽量少吃，因为动物内脏里面的胆固醇脂肪含量都很高，经常食盐容易诱发高血脂，同时还会诱发动脉硬化。
烟酒
吸烟会损伤血管内皮功能导致动脉粥样硬化的发生。
可以使动脉血管管腔变长，动脉血流受阻从而引发多种心脑血管疾病。有很充分的证据说明吸烟可以导致冠心病脑卒中和外周动脉疾病。
经常喝酒也会损伤血管内皮，导致心脑血管外周阻力增加，动脉壁弹性减退，脆性增强，并且会出现血液粘滞度增强，还会出现毛细血管过度扩张。
长期饮酒的患者会出现血黏滞度增高、血脂增高，会使血流阻力增加，进一步加重心脑血管疾病的危害。
#健康迎新年#