高血压是心脑血管疾病以及各种肾病的高危因素，在安静状态下在不同时间段所测量的血压，连续三次血压都超过/90mmhg就被诊断为高血压。高血压也有发展进程，主要经历三个阶段，只有知道自己处于哪个阶段才能更好地控制血压。
高血压病程经历哪几个阶段？
1、第1阶段
高血压第1阶段以舒张压升高为主，易发生在年轻人身上，跟身体肥胖、高盐饮食以及背负着沉重压力和熬夜有关。交感神经异常兴奋以及高盐饮食会使得小动脉间歇性痉挛收缩，从而使得舒张压升高。年轻人不管是心肌收缩能力还是大血管都不错，因此收缩压不会出现很大的波动，几乎不会升高。不过不良嗜好却就会使得体液发生变化，影响神经系统，增加血管外周所承受的压力，增加回流到心脏中的血流量，最终导致舒张压升高。此类患者早期血管功能只是出现紊乱，动脉还没有发生器质性的病变，身体几乎没有不适感，脏器也完好无损。只要及时纠正不良嗜好就能逆转高血压，但一直放任不管可生成顽固性高血压。因此从年轻时每6个月监测一次血压，同时避免高盐饮食，保持适度运动，学会减轻压力，拒绝熬夜。
2、第2阶段
高血压第二阶段是舒张压以及收缩压全部升高，此时高血压已发展到一定程度且无法逆转，需终身服用降压药物。第2阶段的患者大动脉以及小动脉易发生硬化，血管内皮功能已出现不同程度的障碍，血管弹性降低，不能更好的调节收缩压和舒张压。随着血压升高，可加快向动脉粥样硬化发展进程，而且也会损害靶器官如心脏、肾脏、眼睛和大脑以及血管等。所以此阶段应听从医生建议合理用药，医院做复查，做好生活干预，尽量把血压控制在/80mmhg。
3、第3阶段
高血压第3阶段是舒张压慢慢降低，不过收缩压仍然很高，常见于60岁以上的老年人身上。因为上了年纪后，大动脉已严重僵硬，血管弹性也随之减弱，再加上持续性高血压，进而降低大动脉顺应性。老年人心脏收缩时，无法应对主动脉内压升高，进而造成收缩压升高；老年人心脏舒张时血管会弹能力差，由于不能及时回缩而使得舒张压降低。舒张压降低并不是好现象，会减少血液流通，使得大脑出现缺血性改变，严重时可诱发缺血性脑梗。因此应接受个性化治疗，保证舒张压不能60mmhg，同时还要降低收缩压。
温馨提示
由此可见，不同年龄段的人血压的特点也不一样，所以在用药方面不能太盲目，应根据血压特点听从医生建议，选择合适的降压方案，不能擅自更改用药量和药物类型，以免使得血压反弹。高血压患者应定期监测血压，同时多留意自身症状，若感觉到全身乏力和恶心呕吐应及时就诊。
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