据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心研究发现，我国每年都有超过50万的人发生猝死，而猝死超过80%都是心脏病导致的。
并且心脏病表现为突发性、阵发性、没有明显诱因或预警，另外心脏病最可怕是突然心脏病发猝死。
而且很多心脏病在静态或休息状态下亳无症状，但活动或刺激后才发心脏病，所以一般健康检查并不容易查出心脏病，故此心脏病需心脏科医生检查治疗。
01什么是心脏病？
心脏病是心脏疾病的总称，比较常见的循环系统疾病。
循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病。
包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，更能显著地影响患者的劳动力。
02心脏病有哪些早期信号？
1、水肿
心脏病导致血液循环减少-减少肾脏血流量-减少水及盐分由肾脏排出体外-四肢水肿。
此外，非心脏病如肾脏病，内分泌失调等亦可造成四肢水肿。
2、耳鸣
根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。若45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，医院检查。
3、打鼾
睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。
若一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
4、肩痛
很多中老年人都会肩周炎，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，因为这与血液流动和神经走向有关。
据统计，约有65%的冠心病患者有肩痛的症状，若中老年人发生肩痛，要特别注意。
5、胸痛
常见心脏病症状。心脏病因素包括：缺血性心脏病、心包膜炎、主动脉剥离、肺栓塞等；非心脏病因素包括胃肠病，肺炎，创伤，肌痛等。6、呼吸困难
很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，尤其在活动后尤为明显，而在夜间卧睡或坐位时减轻。
03在家，该如何照顾心脏病患者？
1、合理饮食
在心脏病的日常护理中，饮食是非常重要的。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
心脏病患者，日常生活中应该多吃一些高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物，同时要注意限制食盐的摄入量。
2、保持充足睡眠
睡眠不足的话，会给心脏造成很大的压力，很多心脏病患者就是长期的压力积累，才造成心脏病的出现的，所以，心脏病患者要保证睡眠。
3、适量运动
对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。
4、戒烟限酒
烟草可使心跳加快，同时血压升高、血管痉挛、血液流动异常、心脏耗氧量增加以及血小板的粘附性增加，同时，吸烟也是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
过量的乙醇能降低心脏心肌的收缩能力，会加大对心脏的负担，甚至会导致影响脂肪代谢、心律失常、促进动脉硬化的形成。
5、定期复查
心脏病患者术后并不是万事大吉，一定要定期复查。
如果有胸闷、下肢浮肿加重，医院复诊，检查身体康复情况，方便更好的护理和治疗。
6、控制体重
研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%；有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
7、保持积极乐观的心态
对于心脏病患者来说，非常需要乐观积极的心态来面对疾病，不要过度紧张、激动、焦虑、兴奋等。
04写在最后
心脏是我们每个人非常重要的器官，一旦我们的心脏出现了问题，那我们就一定要重视，并且能够早点知道以上这些知识，会更好。
所以，请每个人都学习一些医疗知识，给自己、给家人一个健康的环境和身体。
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