高血压主要损害哪些器官？会有哪些并发症呢？
心脏
左心室肥厚是最常见的心脏损害，血压升高，心脏向全身供血的压力就越大，负担加重，心肌也就变得越来越厚。
高血压可以促进动脉发生粥样硬化，发生冠心病的风险是血压正常的人的2.6倍。此外，高血压如果控制不好，还容易发生心律失常、心力衰竭等心脏疾病。
脑
高血压是脑梗死、脑出血最重要的危险因素。我国70%的脑卒中患者有高血压。
血管逐渐堵塞示意图
肾脏
肾脏损害也和高血压引起的血管病变有关，在没有得到控制的情况下，一般在高血压持续10～15年后会出现肾损害、肾功能减退，部分患者可发生肾功能衰竭。
血管
最严重的血管病变是主动脉夹层。正常情况下，动脉的管壁是完好的，发生病变时，血流可能把主动脉的管壁剥开形成两层，这时候主动脉容易发生破裂，危及生命。当高血压病人突然出现胸部、腹部撕裂样疼痛的时候，医院，及时处理，或许可以挽救病人的生命。
一些小血管的病变也会给患者的生活带来不小的困扰，比如腿部的动脉发生狭窄、闭塞时，可出现疼痛、跛行、伤口愈合缓慢等情况。
高血压的根本原因是血管弹性差了，所以治疗高血压正确的方向应该是改善血管的弹性。医院是怎么治疗高血压的呢？用降压药，把血管扩张，压力就下来了。
血管长期被动扩张，血管壁韧性越来越差，越来越脆，血管很容易破裂出血，有很多人吃着降压药还是发生了脑出血，原因就在这里。
但是站在营养医学角度，解决高血压是一件非常轻松的事，如果你想知道如何用营养治疗高血压，建议去读一读《远离疾病》这本书。