锶元素总量的99%存在于骨中，锶能促进骨骼生长发育，维持人体正常生理功能，预防和治疗骨质疏松，防治冠心病和高血压等心血管疾病、促进细胞发育、预防龋齿、缓解糖尿病等。由此可见锶的重要性不言而喻，但却也鲜为人知，许多人甚至都没听说过这个元素那就更不要说对它了解。
今天我们就从以下三个方面：锶对人体的重要作用、缺乏锶对人体的危害以及锶元素的摄取形式，来全面的认识锶元素。
一、锶对人体的重要作用
1.锶与骨骼的形成密切相关
锶为人体骨骼及牙齿的正常组成部分。它能够促进骨骼发育和类骨质的形成，研究表明，锶可调节MSCs(骨髓间充质干细胞)向成骨细胞分化，并促进骨基质蛋白的合成和沉淀。因此锶对成骨细胞分化和骨生成促进作用。
2.锶与血管的功能及构造存在相关性
人体内钠过多容易引起高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病，而锶能减少人体对钠的吸收、增加钠的排泄且对人体主动脉硬化具有软化作用。研究表明，饮用水中锶水平越低，心血管疾病死亡率越高。
3.锶对胎儿的发育和母体的健康有显著效果
女子怀孕期间，微量元素的补充尤其重要，但由于孕妇饮食有很多禁忌，许多微量元素，如锶，锌，锰等都得不到充分的补充，这样可能会导致胎儿发育不良，甚至造成胎儿畸形。因此，需要多补充锶、锌等微量元素。
二、缺乏锶对人体的危害
锶在人体内的代谢与钙极相似。含钙较丰富的器官也有较多的锶，因此骨骼和牙齿是锶的主要储存地。
锶在骨骼中的正常浓度为ppm,是骨骼、牙齿正常钙化时不可缺少的元素。锶缺乏时,破坏锶与钙、钡、锌之间的比例关系,引起牙齿的骨溃疡。
此外，根据最新研究资料表明：人体一旦缺乏锶，将会引起体内代谢紊乱，同时会出现肢体乏力、出虚汗、骨骼发育迟缓，还会引起骨质疏松等严重后果。缺锶最严重时还有可能使人患上肿瘤。
三、锶元素的摄取形式
人体主要通过食物及饮水摄取锶：叶菜类中锶水平较高，因此可以通过多食用叶菜类蔬菜补充锶；通过饮水也同样能起到补充锶元素的作用然而我国饮用水中锶水平甚微，因此可以采用饮用天然水泉水补充锶。
饮用含锶矿泉水，有益于人体健康，而又不会产生不良的作用。
天书谷饮用天然泉水
天书谷饮用天然泉水锶含量是普通矿泉水的倍以上，适用于：老人、孕妇等需要补充锶元素的人群。
锶型天然健康矿泉水被列为首选饮品称为水中珍品，选择饮用天书谷饮用天然泉水，选择一种健康的生活方式。