老年痴呆是大都是由生活环境和生活方式因素引起的，随着生活水平的提高，我们的饮食也愈发出多元化发展，但是很多食物吃多了会导致很多严重的后果，例如，这4种常见的食物就是引起老年痴呆症的"元凶"，所以要日常要少吃。
这4类食物要少吃避免老年痴呆一、含盐量高的食物
如咸菜，腌肉等同时，因为这类食物在制造过程中会混入铅和汞等重金属，这些食物食用过量就会让这些物质进入人体，患痴呆症的可能性就会增加。
二、胆固醇含量高的食物
如动物内脏，如果经常大量食用，会导致胆固醇摄入过多，引起动脉硬化，诱发脑血管相关疾病，增加痴呆的风险。
三、高糖类食物
如甜品和一些糖类，很多老年朋友喜欢吃甜食，事实上，这种高糖食物不仅对老年人的健康非常不利，而且还会导致痴呆症。这是因为过多的糖会导致血管中的高血糖，而高血糖往往会增加大脑中斑块形成的可能性，增加老年痴呆的风险。
四、粉条，粉丝
这类食物一直受老年人喜爱，但我们应该注意的是，在制作粉条时经常会加入一些明矾，明矾一旦摄入过多，就会损害大脑，导致痴呆症。
多吃5类食物，大脑更有活力一、玉米
玉米的胚芽富含各种不饱和脂肪酸，如亚油酸，可以保护脑血管，降低血脂。特别是玉米中含有大量谷氨酸，能促进脑细胞的新陈代谢，而玉米，特别是新鲜的玉米，常吃能起到健脑的作用。
二、鱼类
鱼类可以为大脑提供良好的蛋白质和钙质，而且淡水鱼中含有的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，可以分解胆固醇，不会引起血管硬化，不会伤害脑动脉的血管，相反，还可以保护脑血管，促进脑细胞的活性。
三、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极好来源，南瓜含有比绿色蔬菜更多的维生素A，并富含维生素C、锌、钾和膳食纤维。
中医认为：南瓜性味甘平，能清心醒脑，可治疗头晕、心慌、口渴等阴虚火旺的疾病。因此，神经衰弱和失忆症患者可以把南瓜当菜吃，每天一次，疗程不限，有很好的治疗效果。
四、菠菜
菠菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和其他营养成分。因此，菠菜是脑细胞代谢的最佳搭档之一。此外，菠菜含有许多抗氧化剂，有助于清除体内的一些有害物质。因此，你应该经常吃菠菜，以减少老年人记忆力下降的症状。
五、坚果
坚果，如杏仁、核桃和松子，含有丰富的抗氧化剂，如维生素E和硒，以维护脑细胞免受自由基的影响。
根据美国农业部的研究，坚果中还富含一种叫做"硼"的矿物质，它影响大脑的电流，使人们的智力反应更加活跃。
想要有一个健康的身体，不仅要在我们日常饮食上多加注意，合理饮食，还要坚持运动，定期运动可以提高我们身体的机能，可以延缓衰老，最后祝大家都健康长寿。
拟黑多刺蚁十大功效:走、窜、刮、剔、搜；通、调、排、补、修。一走、走奇经八脉（任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称）；二窜、横扫十二经络；具有一通调百病的功效；三刮、刮去体内有*有害物质，农药、化肥、激素等残留（风、暑、湿、燥、寒、火等六邪）；四剔、剔出不属于自己身体内多余的东西（疙瘩、结子、痘痘、增生、囊肿、结节、肿瘤等）；五搜、可以搜出体内曾经有过的、现在正在发生的、以及潜在于体内1——7年将要发生的疾病。蚂蚁都能提前搜索发现出来，所以说蚂蚁具有CT机的作用与功效；六通、通经络，通微循环。让身体快速有效的输送营养和代谢垃圾；七排、排体内*素，增加人体新陈代谢功能；（风、暑、湿、燥、寒、火等六邪）；八调、调五脏，调免疫，调平衡；九补、补充人体内需要的各种营养；十修、修复人体内受损的细胞组织。
紫光公司昇力元蚂蚁粉产品是：国家食品药品监督管理局批准的，价格低、功效全、纯天然、无依赖、无任何副作用的产品，是由中国国家卫生部唯一批准的食药两用蚁～拟黑多刺蚁制成。
神奇的蚂蚁--蚂蚁的食疗价值:
蚂蚁是何种动物？
蚂蚁是世界上三大“社会性昆虫”（蚂蚁、白蚁和蜜蜂）之一，是地球上数量最多，分布最广的生物。据说，把全世界的蚂蚁加在一起，其重量超过脊椎动物的总重量。
蚂蚁产生于什么年代？
蚂蚁的历史悠久，蚂蚁至少有万年的历史，事实上他们的祖先可以追溯到1亿多年前恐龙年代，随着环境和历史的变迁，身躯庞大的恐龙早已灭绝，而身躯细小的蚂蚁依靠集体的力量生存、繁衍，而今已成为一个鼎盛的王国，其数量在上百万种陆生动物中首屈一指。
蚂蚁吃什么？
蚂蚁吃的30%是植物、30%是动物、30%是地衣、10%是菌类。
蚂蚁的独特之处：
力大无比：能举起自身体重倍的物体，拖动自身体重倍的物体。
不得传染病：无论多么潮湿炎热，它几百只甚至上万只巢居，不但自己很少得病，就连巢内储藏的食物都不发霉。
生殖能力强：一次受精，终身产卵（约20年）
拟黑多刺蚂蚁为什么能调病？
一、从名称上分析
古时称蚂蚁为玄驹，即少壮的马。从字面上理解有三层意思。
1、力气很大，蚂蚁可以举起等身重倍的物体。
2、很强壮，蚂蚁一次受精终生产卵。
中医说肾主生长发育，主藏精，精足才强壮，才能主生长发育，所以吃蚂蚁是可以补肾的。
3、很有活力，从来不见蚂蚁偷懒，什么时候蚂蚁都是很忙碌的，中医讲肾精足、强壮才会有活力。
从“玄驹”二字上就可以解读三层意思。
二、从蚂蚁的形态分析
1、蚂蚁入肾经的
蚂蚁通体漆黑，黑色入肾经。
2、蚂蚁的肢体是中空的，中医药材的功能上，凡是中空药材和食材都是主“通”的，比如“通草”。蚂蚁的肢节是中空的，所以它是通经络的。
3、蚂蚁补阳气的
蚂蚁很有活力，有活力动力十足就是阳气足的相，中医讲吃什么补什么。
4、蚂蚁补五脏
蚂蚁是个五脏俱全的动物，所以它又补五脏。
5、蚂蚁补气
昇力元公司的蚂蚁都是活性的，是用特殊的工艺加工而成的，充分保留了它的生物活性。
三、除了它含有的各种营养物质外，还含有有机活性“硒、锌”
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