端午
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农历五月俗称“*月”，其中有九天，是伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九*日”。端午前后可服用安宫牛*丸，有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽，预防疾患。?
养生
关于脑中风
（中风多年的朱爷爷，在我院治疗后，现在吐字清晰了，可以提笔写字，行走也利索许多。）
脑中风是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成大脑缺血、缺氧所致脑组织损害的急性疾病，现已成为我国国民死亡主要原因。一旦发生中风，如果抢救及时，可减少后遗症的危害。为何端午容易发生此类疾病？如何预防疾病？今天，五和中医君和大家一起聊一聊：
1
补水不够，血液粘稠
端午，天气炎热，人体需要充足的水分，每日饮水量应保持在-ml左右。如果饮水量不足，血液粘度增加，形成血栓、堵塞血管，诱发脑梗死。
对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化患者来说，极度缺水会导致血液粘度迅速升高，从而加重心脏泵血负担，心肌耗氧量迅速增加，容易诱发心绞痛。一旦冠状动脉过度狭窄，血液供应被血栓堵塞，患者就可能发展为心肌梗死，甚至因心肌梗死而猝死。
2
高温影响，突发脑中风
端午前后，温度升高，加上人体缺水，血液黏稠，易形成血栓、堵塞血管，容易诱发心脑血管疾病。
3
情绪波动，影响血管舒张
端午高温，对于已经发生动脉粥样硬化的高血压患者，情绪变动较大的时候，会使血管舒张，容易发生突发性出血性中风，更可怕的是留下后遗症。
4
饮食因素，诱发心脑血管疾病
端午习俗中，粽子有五花肉、猪油豆沙、蛋*等作为馅料，患有高血压、高血脂、冠心病的人，吃多的话，会增加血液黏稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
而端午服用安宫牛*丸可以防未病，也可治已病。那为何在端午要吃安宫牛*丸？安宫牛*丸有什么功效？安宫牛*丸真的是万能神药吗？
关于安宫牛*丸
何为安宫？
宫，宫殿、宫城、君王居住的场所。在人体，心为君主之官，心包为心脏外面的包膜，像君王所住的宫殿、宫城，具有代君受过，防范邪气攻心的功能。安宫意为使心安居其宫。
如果热邪侵犯心包，会导致心的功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。安宫牛*丸以牛*、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛*丸。
适用人群：
患有高血压（尤其是重度高血压）、高血脂、高血糖、冠心病等人群；有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史的人群；有肥胖、抽烟酗酒、熬夜等不良生活习惯的人；45岁以上人群等中风高危人群。
安宫牛*丸具体功效：
1、清热解*
安宫牛*丸的成分中：牛*能清心解*，麝香能开窍醒神，用来治疗昏迷和不省人事。水牛角（原犀牛角）、山栀子、*连、*芩、郁金、冰片，加强君药开窍醒神、清热解*的功能。而朱砂、雄*、珍珠，镇心安神，祛痰解*，是协助主药起作用的佐药。
2、预防中风（三高中老年人）
中风前期用安宫牛*丸能减轻脑出血和脑血栓的形成。比如有头晕、头痛、眼睛模糊、嘴角歪斜流口水、说话口齿不清、面部僵硬、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡等症状。
3、减少中风发作的后遗症
能够促使脑细胞在极度缺氧的条件下维持正常的生理活动，有效保护大脑，保命、救命，减少中风后遗症，为抢救赢得时间。
如果患者出现体温正常、脸色发青，嘴唇黑紫，舌苔白而腻，四肢厥冷等寒闭神昏的症状不能服用安宫牛*丸。
4、降血压
血压升高、头痛欲裂（爆炸性头痛）、心慌胸闷气短时，可以服用安宫牛*丸，能起到降压作用。
5、日常养生
平时无症状者的人，可以在四节气（惊蛰、夏至、霜降、冬至）时服用。可以荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病的突发。
6、抗炎退热
可用于脑炎、脑膜炎、中*性脑病、脑出血、败血症所致高热昏迷。安宫牛*丸有退热、抗炎并促清醒作用。
安宫牛*丸服用注意事项：
01
本品处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇慎用。
02
服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
03
本品处方中含朱砂、雄*，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
04
在治疗过程中如出现肢寒畏冷，面色苍白，冷汗不止，脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。
05
五和中医君再次提醒：安宫牛*丸服用方法和用量，最好遵医嘱。安宫牛*丸不是起死回生的神药，发生中风后尽快拨打，应在发病后尽可医院治疗。?
预防脑中风，端午养生可以这么做：
1、补足水分
老年人体内要保持充足的水液，使血液稀释，让血液不黏稠，保持血容量，可以预防中风。
2、健康饮食
老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果豆制品，配适量瘦肉、鱼类、蛋类。
多吃芹菜、韭菜、水果等富含膳食纤维的食物，可预防便秘。如果便秘，大便燥结，排便时用力，使得腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使老人脆弱的血管破裂而引发中风。
3、稳定血压?
血压是控制脑出血的关键因素，如果能将血压很好地控制在理想水平，会大大降低发病几率。血压最怕的是不仅仅是过高，还害怕过低和不稳！高血压患者要坚持服药来稳定血压，千万不可擅自停药。
4、调节情绪
在诱发血压波动的各种因素中，情绪的影响非常重要。端午前后，气温升高，如果大悲大喜就会诱发疾病。所以，要时刻调整情绪。
5、戒烟戒酒
吸烟、饮酒，会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化。
6、注意休息
越来越多的临床观察发现，无论是体力劳动还是脑力劳动所致的过度疲劳，都会诱发脑出血。年轻人也要注意，不要过度疲劳。
7、坐便如厕
蹲便会让下肢血管发生严重的屈曲，加上屏气，这就会让血压升高，诱发脑血管疾病。坐便则更安全。另外，老年朋友使用坐便时，在脚下垫一个小板凳，防止老年人跌倒。
8、适量运动
我国传统医学认为“走为百炼之祖”。走路时达到“头目清爽、足部发热，全身微微出汗”即可。老年人可以打太极拳，或者做一些舒缓的健身操。
9、中医综合调理?
高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肥胖、吸烟酗酒人群等都是高危人群。这些人群，平常一定要做好预防，防止悲剧的发生！一旦发生有疾病的信号，医院去检查，并进行调理。
医院的康养病房可以满足以上人群的调理需要。
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康养病房服务的对象有：
老年人特有的疾病：老年性痴呆、老年性精神病、老年性耳聋、脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等。
老年人常见的疾病：高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松等。