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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。一般来说,引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟,因此,需积极预防。那么,患有动脉硬化的人,身体会有哪些症状呢?
动脉硬化的部位不同症状有何区别?
心脏动脉硬化
心脏动脉发生动脉硬化时,是可能出现胸部疼痛、胸部压迫感等症状的,也可以说是心脏发生的绞痛现象,还可能诱发心律失常、心肌缺血等心血管类的疾病。
脑部动脉硬化
人的脑部动脉发生动脉硬化时,可能会出现四肢麻木、言语困难等症状,这些症状也表明是短暂性脑缺血发生了,如果未得到及时治疗,是很可能发展成为脑卒中的。
肾脏动脉硬化
人的肾脏动脉发生动脉硬化是会导致肾脏萎缩或高血压等疾病发生的,因为激素分泌过多的话,血压会持续升高。
下肢动脉硬化
下肢动脉发生动脉硬化时会出现走路时下肢疼痛的症状的,也被称为间歇性跛行,短暂的行走都会造成疼痛,但休息一会又能得到缓解。
吃什么防治动脉硬化?
专家建议:多吃这4种食物,是动脉硬化的“克星”
1、玉米
由于苞米(玉米)之中的脂肪酸含量是谷物中含量最多的,做到2%,并且在其中还带有丰富多彩的脂肪酸,这种跟玉米胚芽中的维他命E协同作用,能够减少血液中胆固醇的浓度值,并且可以避免其沉定在毛细血管内壁,因而对心肌梗塞、动脉硬化有一定防治功效。
2、燕麦片
燕麦片之中带有丰富多彩的镁原素及其维他命B1,除此之外,也有磷、钾、铁及其植物纤维,能够降胆固醇。用燕麦片蒸着吃,还可以制成饼,能够做到预防糖尿病及其动脉硬化,是理想化的保健品。
除此之外,针对尿*症及其轻度脂肪肝还可以做到辅助工具医治的效果,而燕麦粉可以改进血液循环系统,针对伤口修复能够具有积极意义。
3、大豆
大豆中带有丰富多彩的脂肪酸及其大豆磷脂,长期性服用,对心肌梗塞及其动脉硬化常有非常好的效果。
并且有科学研究说明,持续三周服用大豆主导的植物性蛋白质饮食搭配,能够祛除毛细血管内壁的胆固醇,能够清理血管垃圾,最后做到防治脑血管、动脉硬化的效果,除此之外针对肝部身心健康还可以充分发挥一定功效。
4、酸牛奶
酸牛奶之中带有很多的特异性菌,这种能够协助改进乳糖不耐、严重便秘、拉肚子及其肠炎等症状。
每日喝一杯酸牛奶持续一周,能够促使血液中的胆固醇含量降低5%-10%,能够合理减少血细胞胆固醇,对避免血管粥硬底化及其心肌梗塞有非常好的效果。
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