主持人：一玲主讲：邓成珊：国家级名老中医，中医院原副院长。陈卓：中医院血液科副主任医师。
一玲：花生俗称长生果，在家有各色各样的吃法，当你吃对了是能补血养血，但花生的吃法不对就不能养血补血，阿胶也同样，吃对阿胶补血必备一个“亲密伴侣”，这些你都了解吗？
邓成珊、陈卓：血瘀，不仅仅是血瘀。出血的脉脉归经：1、“心、不主血”，2、实症多见，如血瘀，热血。3脾不统血，多见症如：脾虚、气虚。
所谓的心、不主血，就是它不能正常的管理和指挥血液的运行。发生阻碍后，血就不经循环，血溢于脉道之外，就出血了，这就叫瘀血型出血。糖尿病足也是很明显的瘀血型出血。
动脉血瘀出血表现为痛，静脉血瘀出血表现为肿。由于血流不畅，影响到血液循环，造成供血不足，所以都表现为麻、凉、甚至怕冷。
《四妙勇安汤》组成：金银花、玄参、当归、甘草。功效：清热解*，活血止痛。主治：肢暗红、微肿灼热、溃烂、腐臭、疼痛剧烈、或见发热、口渴、舌红。临床医案：临床主要用于治疗深静脉血栓、肢体动脉硬化、糖尿病足。
代茶饮。有活血、养血、止血的功效，可以双向调节，它就是三七。三七它活的是我们的瘀血，止的是我们的新血，改善血液循环，然后有活血化瘀的作用。
三七在临床上应用。1、小剂量是止血的。2、如果剂量比较大一点，它具有活血作用。我们最大的剂量每天不超过6克。
一般最常用的方法。磨得很细的三七粉，药的效果是最好的。这个量不超过3克，然后倒入口中，然后用开水送，吞服。还有一种吃法，是装胶囊，后吞服。一般是餐后服用比较好。
实症多见，如血瘀，热血。阳性体质比较多见，有胃热的情况常多见，另外还合并一些感染啊等。
在临床上遇到的情况比较多。如：牙龈出血、口腔血泡、流鼻血，到动脉出血、静脉出血，再到紫癜、糖尿病足、脑梗、心梗等，多种多样的疾病都与出血有千丝万缕的关系。
热血症状。舌红、手心和脚心发热、皮肤有紫癜。
犀角地*汤“加减”。组成：犀角(水牛角代)、生地*、芍药、连翘、牡丹皮、甘草。它是一个凉血、止血的，止血散瘀的非常好的一个处方。
鼻子出血，首先要安定情绪，平躺下来、放松情绪就没有事了。第二个方法，当鼻子出血，就用凉毛巾敷鼻子。
牙龈出血、口腔出血遇到这种情况，就用五倍子（五倍子的收敛作用是很强的）止血，这是中医止血的一大妙招。用五倍子5克，用毫升水，煎煮成水毫升，晾凉漱口。但注意，“五倍”子只能外用，不能内服。
白茅根，有一点甜甜的味道，它是凉血止血的好药，还有一个作用清热利尿，用白茅根30克，来冲泡做代茶饮，可以凉血止血。
脾不统血，多见症如：脾虚、气虚。作为虚症的出血，脾不统血，气不摄血，是个主要问题。脾脏统血是靠气的统领来实现的，所以我们要补气摄血，特别是对虚症。（脾虚的症状：乏力、气短、腰膝酸软、失眠、多梦等。）。
当归补血汤。是治疗虚症的一个名方，组成：*芪30克、当归10克、*精15克、山药15克四味药。主要适合气虚出血的人群。特点是一个慢性的出血，还有慢性的渗血，多伴有：食欲不振、便溏、乏力、疲劳、困倦、它是偏于虚症出血。（血瘀出血是实症出血，当归补血汤就不合适了）。
阿胶。它能补血、活血，何能是气虚出血或血瘀出血（实症出血或虚症出血），多能用上它，而且效果非常之好。阿胶的伴侣，用的就是*酒。*酒是阿胶的引经药，同时增强吸收。必须隔水蒸煮，不能放入锅中溶化，这叫“烊化”。这才是地道的吃阿胶好办法。量不要太大，每日3克就够了。脾脏过虚者不是十分适合。
花生衣，煮汤后，当茶饮。能凉血、止血、升血小板。平常吃花生是没有用的。量是30克。第二个办法：吃水煮花生，也能活血、止血。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇