主动脉硬化

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TUhjnbcbe - 2022/5/9 14:52:00
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高血脂是很普遍的慢性疾病,主要是指血液中脂肪和胆固醇含量超高引起的疾病。当我们人身体内的血脂过高时,人身体里面的血管内就会堆积出更多的脂质物质;而这些血管垃圾就是直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等。

王燕今年55岁了,在一所学校担任饭堂经理的岗位,平时为了能够保证食堂伙食健康卫生,王燕经常自己巡视监管食材的采购业务。有时候为了能够掌控把握食堂的饭菜是否可口,王燕几乎每天都会亲自品尝下做好的菜肴。

而长期这样的试吃,导致王燕短短两年的时间里,体重足足胖了四十多斤。去年校体检的时候,王燕还被检查出患有高血脂症,医生劝说王燕让她减肥,但王燕因为没有感到人体有异常,所以并没有把医生的话放在心里。

就在上周五的时候,王燕照常在饭堂巡视,把控食品安全的问题。谁能想到,王燕的头部突然出现一阵眩晕,甚至还伴随着刺疼感。原本王燕打算巡视完后,医院进行检查,还没等到巡视结束,王燕就一头栽倒在地,晕了过去。最后还是饭堂的工医院。

最后在医生们的检查下发现,王燕长期食用含油脂类高的食物,导致体内的血脂过高,脑部出现大面积堵塞,属于突发性脑梗。经过医生们对王燕进行一番抢救后,总算是捡回了一条命,但却也落下了偏瘫。

医生提醒:身体出现3种异常,注重保养

1.头晕犯困——长期出现头晕犯困的情况时,主要是因为人体血液中的脂类物质过多造成粘稠,血液流通不畅,最终造成堵塞血栓等;

2.手脚发麻——人体血液过稠时,就会造成流通不顺畅,导致人体供血不足,出现缺氧的情况出现,从而形成手脚发麻;

3.视物模糊——当人体血管出现血栓、堵塞的情况时,就会影响到人体视网膜内血液流动,出现供血不足,进而导致视物模糊的现象出现。

3物是血脂“清洁剂”,血脂偏高的人不妨多吃,血管或能畅通无阻

1.燕麦

燕麦属于粗粮一类,含有丰富的纤维素,可有效帮助人体降低血脂和降胆固醇的作用。这是因为燕麦中含有的纤维素促进了人体肠道的蠕动,加速人体血管垃圾的分解代谢。

2.枸杞

枸杞中含有丰富的营养素,是很多保温养生的最佳品,而这类物质还可以起到促进降低人体血脂的作用。此外,还可补充具有促进清除血管垃圾的营养,如平时比较广泛使用的琼浆氨基酸,促进加速体内血脂分解,加速人体新陈代谢,促进清除人体血管垃圾,让人体血管更加健康。

3.山药

山药有降低血液浓稠度的效果,而且在降低血液浓稠度的同时还能防止脂肪堆积在血管壁上,帮助保持血管弹性。

除此之外,平时还可以多进行有利于身心健康的运动,平时多出去走走,跑跑步、散步等,有利于人体放松心情,促进健康。

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