临床数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、照顾家庭，常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡等一些后果。患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛，随着病情的发展，细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化，多发于冠状动脉，脑动脉、肾动脉，所以说高血压没有症状，不代表没危害，它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。
出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低是否波动。
如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。
一，脑血管意外
脑血管意外也被称为中风，凶猛，死亡率高，即使不死亡，也是大多数残疾人，急性脑血管病是最凶猛的一种。高血压患者血压升高，中风发生率较高。高血压患者有动脉粥样硬化病理学，如脑动脉硬化一定程度，加上兴奋或过度兴奋的时刻，如愤怒，突发事故，剧烈运动，使血压迅速升高，脑血管破裂出血，血液会溢出进入脑组织周围的脑部，此时，患者立即昏迷，倾倒于地面，俗称中风。高血压患者在过度的力量，愤怒，情绪兴奋中，头晕，头痛，恶心，麻木，疲劳等症状，高度怀疑中风的可能性，医院检查。
二，肾动脉硬化和尿*症
肾功能衰竭的高血压约占10%。高血压与肾脏密切相关，一方面是高血压引起的肾损害;另一方面，增加肾脏对高血压的损害。高血压和肾脏损害可以相互作用。形成恶性循环。高血压的快速发展可引起广泛的肾动脉弥漫性病变，导致恶性肾动脉硬化，从而导致尿*症的快速发展。
三，高血压性心脏病
动脉压继续增加，增加心脏负担，形成补偿性左心肥大。高血压患者左心室肥大，形成高血压性心脏病。该疾病最终导致心力衰竭。
四，冠心病
血压变化可导致心肌供氧和平衡之间的氧平衡。高血压患者血压持续上升，左心室后负荷增加，心肌强度升高，心肌耗氧量增加，加冠状动脉粥样硬化，冠脉血流储备功能下降，心肌供氧量下降，因此心绞痛，心肌梗死，心力衰竭等上。
五，长期高血压也可导致眼睛损伤，甚至失明。
高血压者建议在饮食上要“粗茶淡饭”，常吃些粗粮，减轻体重，减少钠盐摄入，补充钾盐，每日多吃蔬菜水果，减少脂肪摄入。戒烟限酒，减轻精神压力，必要时补充叶酸制剂，可起到较好的防治效果，同时加强体育运动，要学会定期测血压，有条件的最好在家中自备正规厂家检验合格的血压计，掌握正确的测量方法，注意别在运动后测量血压，这种情况下血压升高是正常现象。
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