心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即便应用目前最先进、完善的治疗手段，也仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。大家熟知的动脉粥样硬化、中风、主动脉瘤、心力衰竭等病症都属于心血管疾病，尤其，动脉粥样硬化也是危害血管健康的一大杀手，更是导致冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。随着秋冬季节的来到，心血管疾病也进入了高发期。
为什么心血管疾病在秋冬季节容易高发？
低温造成血管收缩
随着气温骤降，天气变得寒冷，会导致心跳加快，容易使血管出现收缩的现象，而此时体内的血容量却不会发生变化，一旦血管收缩，就容易造成血压上升，心脏负荷加大，增加心绞痛和心梗发生的概率。
血液粘稠度提高
秋冬季节不仅天气寒冷，而且空气也变得比较干燥，人体也容易处于一种缺水的状态，也容易造成血管的粘稠度上升，也使得血液循环的速度降低，从而血管的阻力也会变大，就容易形成血栓，当形成血栓，就容易堵塞血管，因此也容易出现心脏疾病，而且还容易造成心肌梗死。
血胆固醇升高
为了御寒，人们往往更倾向于摄入高热量食物，这就会使血胆固醇水平升高，如果不能很好的控制，会增加患者心脏病或卒中发作的风险。
血压波动大
进入冬季，体内的激素水平和室内外的温度等都有明显变化，这很容易造成血压波动，特别是在老年人身上表现得更加明显。血压上下波动会加速形成动脉硬化，容易造成心绞痛或脑血管的问题。
冬天缺乏运动
秋冬季节天气变冷，许多人待在温暖舒适的家里不愿出门活动。再加上气温低，血管收缩、血流缓慢，这些都增加了下肢深静脉血栓的风险。
积极预防定期体检最重要
在秋冬之际，做到“注意保暖、适量运动、低盐饮食”可以预防心血管疾病，但“定期体检”可以更加直观地看到自己是否患病以及患病情况，一般体检主要有心血管疾病血液检查和影像学检查。
01
心血管疾病血液检查
通过对血液进行检测。心血管病的“新型”危险评估指标越来越多，除了血糖、血脂、血压检测鉴别三高人群，以下四项也是心血管疾病的重要指标：
超敏C反应蛋白
简称hs-CRP，流行病学调查显示,hs-CRP水平升高者发生急性脑梗的几率是正常健康人的2倍,发生心梗的几率是正常者的3倍。
同型半胱氨酸
简称HCY，一般正常空腹血浆总HCY水平为5~15μmol/L,研究表明:HCY每升高5umol/L脑卒中风险升高59%，缺血性心脏病风险升高32%;且HCY水平明显升高，高HCY血症也会促进糖尿病微血管并发症的发生发展。
肌酸激酶同工酶激活性（CK－MB）、α-羟丁酸脱氢酶测定(HBD)
用于辅助诊断心梗、心肌炎、肌肉损伤等
02
影像学检查
根据患病部位的不同，采取不同的影像学检查，主要分为心血管检查和脑血管检查：
心血管检查：
1
心脏彩超
通过超声对心脏的结构、心脏的各个房间的大小、心脏瓣膜的情况以及血流情况做出评估的一种检测手段。
2
冠状动脉CT、核磁
查看冠状动脉是否有畸形和堵塞，用于判断大动脉炎、动脉硬化闭塞症、主动脉瘤及夹层等病征。
脑血管检查
1
颈动脉超声
可查看颈动脉内膜是否有增厚、斑块、血管是否狭窄或闭塞；
2
经颅多普勒
可测量脑底主要动脉的血液流动情况，查看是否有阻塞；
其他检查：可根据需要选做脑血管CT成像、磁共振成像或造影检查，能显示出脑血管的影像。
心血管疾病防治重点人群
血液在血管内流动，时时刻刻都冲击着血管壁，对血管壁的磨损会随着年龄增大越来越严重，40岁开始就要重点监控这方面的问题，选择正确的健康体检项目，可以及时发现潜在的心血管疾病，尤其是三高人群及既往有过病史的人群更应该重视体检，做到“早发现，早治疗”。
END
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