糖尿病分两种，简单说明如下：
一种是先天的，一般发生年龄在30岁以下，常见症状就是段时间莫名消瘦，尿频且有饥饿感，导致多餐。这种一般是遗传，基因自带一些治病因素。
另一种是生活不规律导致，也就是富贵病。说白了就是摄入能量太多，饮食不规律，不注意运动，一般第二种糖尿病常见50岁后，生活越好，身体越胖，发病率越高。
糖尿病虽然是慢性病，但是能引发多种严重的连带性疾病，不可忽视，且一旦确诊糖尿病，终身离不开药物和胰岛素，影响生活质量。1、对肾脏的危害。不重视会尿糖，引发肾衰竭。
2、对心脑血管的危害。糖尿病一般会引发三高“高血脂、高血压、高血糖”，导致主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，小血管就更不用提了。脑中风，脑出血是常有的事。
3、对周围血管的危害，特别是腿足部，往往因外界因素损伤，局部组织或局部感染时更容易发生局部组织溃疡。
4、对神经的危害，容易致死致残。
5、对眼睛的危害。糖尿病型白内障及视网膜出血，都很麻烦。
为什么糖尿病属于夫妻病？简单说就是因为夫妻双方生活习惯相似，特别是饮食睡眠，包括运动情绪等等。糖尿病是夫妻病只是推论，并没有直接依据，但也有一定道理，因此，需要重视。营养过剩，绝不仅仅是老公只有，全家人肯定都是，特别是妻子。
运动不足，也肯定是大家都不喜欢运动，只要有一人喜欢饭后散步，拉上爱人慢慢就有习惯了。
情绪不好，往往家庭婚姻关系不和谐是治病因素之一，特别是产妇，肯定是双方没有处理好关系。
这个是最不重要的。
最核心的是如何避免糖尿病，或者患有糖尿病的人如何控制好自己的血糖，提升生活品质？
几种常见办法，提醒大家：1．控制饮食，合理供给全天热量
2．减少白米白面的摄入，做到“粗细结合”
3．选择优质蛋白
4．限制油脂的摄入
5．增加膳食纤维的摄入
6．规律用餐，少食多餐
7．合理饮水
8.每日有规律运动
9.保持心情愉悦
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