平时我们一说起“硬汉”，都给人一种坚毅勇敢的印象，然而“硬”这个字一旦和健康挂上钩，就变得让人担忧了：关节僵硬、肝硬化、动脉硬化……
到底身体哪些部位最怕“硬”？怎样做才能“软”回来呢？马上帮你总结出来！
1肩颈怕“硬”
1、肩周炎50岁以后，肩关节软组织容易慢慢变得“坚硬”，使得肩关节活动范围受到限制，逐渐发生萎缩、粘连，所以又叫凝肩。
肩周炎不仅会引起肩膀阵发性疼痛，还会有怕冷、痉挛或肌肉萎缩等情况。肩周炎发病率高，如果不及时治疗还会不断恶化，最终完全僵硬。平时可以拍打疏通，肩周很快就好了，也会很柔软，灵活自如了。