冠状动脉粥样硬化性心脏病院后宣教
一．生活起居指导
1.注意调养生活起居以与四时相应，冬季早睡晚起，夏季晚睡早起，春秋早睡早起，气温变化和节气变换时及时增减衣被，防止外邪内侵。
2.改变生活方式是冠心病治疗的基础。坚持做好危险因素控制。避免劳累、饱餐、情绪激动、寒冷、便秘、感染等诱发因素，戒烟限酒。
3.心绞痛发作时立即停止活动，就地休息。缓解期适当参加体力劳动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，如室外散步，打太极拳，练气功等，以活动后感觉轻松、无心慌气短等症状为度，切忌操之过急及操持重活，以防“劳复”。
二．饮食指导
1.合理膳食：低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食，多食蔬菜、水果和粗纤维食物：芹菜、糙米等。避免暴饮暴食，少量多餐。保持大便通畅。
2.多吃富含钾元素的食物，豆类、马铃薯、紫菜、香菇等，保护心肌细胞。
3.忌烟酒、浓茶、咖啡等。
三．药物指导
1.遵从医嘱按时按量服药,不能擅自减量或停药。自我监测药物的疗效和不良反应。
2.外出时随身携带硝酸甘油,正确贮存硝酸甘油,采用棕色瓶避光保存,取用后立即旋紧瓶塞,防止受潮变质而失效,开瓶使用频繁有效期要适当缩短（开瓶后有效期为6个月）。
3.正确使用硝酸甘油,应采用舌下含化,不能站立服用,需采取坐位或卧位,含服后5min症状不缓解可再次含服一片,含服3次未缓解立即拨打急救电话。
4.使用B受体拮抗药注意监测心率或脉搏。
5.服用阿司匹林等抗血小板聚集药观察有无牙龈、大便出血。
四．情志指导
1.调整心态，减轻精神压力，改变急躁易怒性格，保护心理平衡。
2.保持情志舒畅，强调“恬淡虚无”、“怡悦开怀”。
3.掌握自我排解不良情绪的方法，如音乐疗法、谈心释放法、转移法。了解急救常识，如发现病情突变时不要惊慌，应就地静卧，及时使用氧气袋及急救用药，并迅速联系救护车。
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