目前我国老年人口已超过一亿，而老年性耳聋的发病率逐年增高。它不但严重妨碍老年人的社会交往，还对人的思维方式、心理活动产生影响。然而，人们对于老年人听力健康的了解很多来自于坊间传言和“经验之谈”，可能会对老年人的健康造成负面影响。就此，特别请专家针对一些有关老年人听力健康的谜团进行专业的解答。
本文医学指导医院
耳鼻喉科专家
胡丹霞主任
01听力障碍就是耳聋？No人的耳朵是一个极其精巧的听觉感受、分析器官，也是一个极其脆弱的器官，易遭受来自外界环境和体内多种因素的影响而受损害。医院耳鼻喉科主任医师胡丹霞指出，出现不同程度的听力减退或听力损失，我们习惯用“聋”来概括，而世界卫生组织却认为，只有极重度听力减退才能称之为“聋”。所以，轻微的听力障碍并不是聋，只能说是听力障碍。
02“三高”老人易出现听力障碍？Yes“三高”是指高血脂、高血压、高血糖，均属于代谢性疾病，会损伤血管内皮，导致动脉硬化，增加血液黏稠度，进而引起内耳毛细血管血供不足和局部微循环灌流障碍，影响内耳毛细胞和听神经血氧供应，这既是老年人血管衰老的表现，也是老年人听力障碍发生的病理基础，长此以往就会加速并加重听神经功能退化，使老年人出现听力障碍甚至失聪。血压、血胆固醇、血糖只要有一项升高，也会明显增加老人患听力障碍的几率。其中任意两项升高或全部升高，危害更大。
03肾虚老人更易出现听力障碍？Yes
随着年龄的增长，听觉器官功能会逐渐减退，这是听觉器官衰老和退化的表现。中医学认为耳为肾之窍，老年人肾精不足，髓海失养，易致双耳失聪。中医“肾主耳”这一理论在两千多年的医疗实践中得到充分验证，应用补肾法治疗耳聋和预防老年人听力损害取得可喜成果，临床上的代表方为耳聋左慈丸、金贵肾气丸、六味地*丸等。
04有听力障碍应注意调整饮食？Yes有听力障碍的老人，宜常食富含维生素、烟酸及低脂肪、低胆固醇的食物，如芝麻、莲子、桑椹、栗子、核桃、白菜、油菜、荠菜、芹菜、番茄、菠菜、苹果、香蕉、橘子、鲜牛奶、竹笋等。适当补充一些具有抗衰老、补益肝肾功效的食品，如灵芝、甲鱼、枸杞子等。忌食辛辣、肥腻、甘甜之品。而蛋*、鱼子、动物内脏、*油、奶油等为高脂肪、高胆固醇食品，尽量少吃或不吃。
05有听力障碍者伴有心理问题？Yes耳聋的最大障碍在于缺少和听力正常者多方面的交往，从而导致性格内向、孤独和多疑。这种交际上的困难，使老人内心深处受到沉重打击，产生严重的失落感，再加上人到晚年，年老体衰，进而产生消极、自卑、焦虑、抑郁等负性心理。
06有听力障碍的老人伴有耳鸣？Yes耳鸣常为高频声，开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐渐变为持续性，白天也可听见。郭宏说，耳鸣常始于50岁-60岁，其发生率随年龄增长而渐增，60～70岁时达到顶峰，此后会下降。多数伴有耳鸣的患者，随着年龄的增长，对耳鸣感到“习惯”，以后耳鸣可以逐渐消失。
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编辑：金小洣责编：李朝
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