之前在微博上刷到一个博主
说18岁之前已经积累了50%的光老化
这种说法有依据吗？
这让小编这个会偷偷不涂防晒的人
看到这种说法有点慌
那么这个博主说的对吗？
媄岸疣博士决定敲着小黑板给大家好好讲讲
首先，我在查阅一番之后发现并没有找到这样的文献，当然也有2点可以证明这种说法不正确。首先，光老化一直持续的，并且只要你还生活在自然光中，你就一直在接触阳光，光对皮肤的老化就一直在进行。
其次大家都知道，四川雅安的女孩子皮肤非常好，是世界上皮肤最好的，为什么？其中一个重要的原因是日晒很少，所以，18岁之前能积累多少光老化，取决于你在阳光中无防护的暴露了多少时间。而且未来能积累多少光老化，还是取决于阳光下的无防护暴露时间，因而这个18岁前的50%光老化数据，是没有根据的。
看来是虚惊一场
为什么大家都害怕光老化呢？
当然是因为它关系着
你有没有老年斑
紫外线如何影响老年斑的生成
光老化它会让你的皮肤角质形成细胞增生
真皮胶原纤维和弹性纤维破坏
可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹
最后也就是我们今天要说的
紫外线的长期不合理照射
会让我们长出老年斑
从UVC到UVA，
波长依次递增
能量逐渐下降
紫外线作用的皮肤层面
其中能量强的UVB因为有角质和表皮阻断，所以真皮接受的能量已经大大减小，但是本身能量较强，所以损伤能力较大，为什么我们在夏天会晒伤，晒红，就是因为UVB所致。
UVA能量弱，但是穿透能力强，所以影响更深远，况且这种损伤是可以累积，所以被认为是衰老的主要诱导因素。
另外就是随着年龄的增长（这里指的是超过30岁的成年人）我们身体中抗氧化酶等抵抗黑色素的物质会慢慢减少，皮肤对抗死色素的能力也大打折扣，导致皮肤内黑色素沉着，而紫外线的照射后，色素沉着现象更加严重。
这样就导致你的脸上最开始是出现一些小小的，扁平而且边界清楚的淡*褐色或者茶色的斑点。
不要小看他们，随着年深日久，他们会越来越大，而且会逐渐从皮肤表面突出出来，而且互相之间还可以融合到一起。
老年斑的形成受多方面因素影响，如：遗传、营养元素的缺失等也都会促使老年斑的形成。
下面就来说说日常生活中我们可以注意到的（敲！黑！板！），如何预防老年斑吧~
如何预防老年斑，防晒做好
首先你要知道防晒不分季节，不分年龄，不分地域，别跟我说你今天休息宅家里晒不到，也别说今天阴天看不见太阳，紫外线存在在任何地方，所以木有借口木有理由，everyday！
出门最好打伞戴帽穿防晒衣，防晒产品怎么选呢？皮肤科医生推荐spf30PA+++的防晒指数产品。神马？不是倍数越高越好？对，你没看错，确实不是。通俗来讲，30倍和50倍防晒所阻隔紫外线波长范围不同，30倍防晒能防止你晒黑，而50倍是能防止你被晒伤哒。日常生活中30倍的防晒要比50倍的更合适，当然去户外活动的时候50倍的防晒也是少不了的。
市面上的防晒剂通常分为化学防晒、物理防晒和生物防晒。化学防晒剂通过吸收紫外线，将光能转化为化学能起到防晒作用；物理防晒通过反射、折射紫外线起作用；生物防晒剂可以抑制炎症反应，增强机体生物修复功能，从而降低光损伤。现在的很多防晒都是物理化学混合防晒剂。
通常会有宝宝纠结防晒到底该涂在哪个步骤之后，一般防晒要在护肤的最后一步，底妆的第一步来用，乳液之后，粉底或隔离之前。出门前半小时涂，用量在一元硬币大小，晚上洁面的时候记得卸妆呦。
为什么一定要祛除老年斑
一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段，脂褐质色素不仅聚集于皮肤上。
如果沉积在血管壁上，长期得不到治疗，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化，高血压，心肌梗塞，积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆，智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆，这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老，最后导致死亡。
得了老年斑，特别是年纪轻轻就有老年斑的人一定要注意，这时候斑对你来说不仅仅是影响自己的颜值，它可能正是一把伤人之刃。倾然媄岸疣博士采用中草药加技术手段，祛斑不疼不留疤，无任何副作用。是你最优的选择。
什么大家都害怕光当然是因为它关系你有没看来是虚惊一场
为什么大家都害怕光老化呢？
当然是因为它关系着
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