秋冬在即，又到了心脑血管病的高发期。
由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，加上气候干燥，空气中缺乏水分，是心脑血管病的高发季节。
众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了很严重的伤害。
中医说心在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。
心脏，就像一个房子！
有人说心脏像一个拳头，有人说心脏像一个泵。
其实，说心脏像一个两室两厅的房子更形象，没有精装修，但配置很齐全。
它是两室两厅——左、右心房和左、右心室；
它有四扇门——主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣；
它有墙壁——心房、心室壁（心肌）；
如果这墙穿了个洞，漏风了、漏雨了，这就叫房间隔缺损、室间隔缺损；墙壁太厚了，就叫心肌肥厚；如果墙壁太薄了，但是非常脆弱，没有力气收缩，这就叫扩张型心肌病。
它有水管——就是心脏的血管；水管用得久了难免老化，这叫动脉硬化。如果总是往里面倒“垃圾”，可能使水管狭窄、堵塞，这就叫动脉斑块。水管狭窄，水流就不畅了，水管堵死，直接就断流了，心肌没有血液的营养，就会缺血、甚至坏死。
房子不会动，但心脏会动。
人体心脏平均每天跳动10万次，每年跳动3,万次。在人的一生中，心脏总共跳动约5亿次，只要生命不息，它就跳动不止。
心脏就像一个泵，把血液泵到全身，如果泵出了问题，泵向全身的血液就会不够，就会发生各脏器供血不足等各种疾病。
人老心衰怎么办？
*芪有补气固表功效，以及强心、保肝、利尿、增强免疫功能、抗衰老、抗应激、降压、增强造血功能等等。
除了补气，*芪在改善心脏疲劳、衰竭方面的作用更明显。
心脏功能会随着年龄增长而减弱，并受多种因素影响，导致心脏受损，久之引起心脏功能的衰竭。
心衰属中医“惊悸怔忡”“胸痹”“喘咳”“水肿”“虚劳”等范畴，究其原因，多是因为劳倦过度、病后失调、忧思内伤等而伤人体正气，耗竭心力。
心衰有3种：心肺气虚型，治疗以补益心肺、活血化瘀和化痰为主；气阴两虚型，治疗以益气敛阴、活血养心为主；阴阳两虚型，治疗以补气回阳、益阴固脱为主。
临床上根据不同症候，常用养心汤、生脉饮合炙甘草汤、真武汤合四物汤、参附龙牡汤等方，而在这些方剂中，都少不了*芪。
民间流传着"常喝*芪汤，防病保健康"的顺口溜，意思是说经常用*芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
尤其在立秋到白露这段期间，可以用*芪泡茶、煮粥。
在深秋之前，抓住时机，平时用*芪泡水，是很多养生*的保温杯之选。
最简便的吃法是*芪切片泡茶喝；或与红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶，以养心补气；也可以和鸡肉一起炖汤，对于气血不足有比较明显的补益效果；还可以和糯米一起煮粥，有比较好的健脾益气效果。
著名中医心血管病专家、国家级名中医郭维琴就曾说过，*芪配山楂很好，因为*芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！
但是要注意，有的人不适合用*芪，体内有热的人，不管是实热还是虚热，只要有热，比如肝火大、胃火大、有口气的、脾胃有湿热的，大便冲不干净的，这类人都不太适合用*芪。
外面卖的*芪各种各样，到底要怎么挑选呢？
怎么选对好*芪？
1．看：首先要看外皮，外皮发白，内心发*比较好；再看横截面有没有洞，因为*芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好；切片的*芪，并不是越大越好，有一种特别宽的*芪片，薄薄的，外形很好看，价格也贵，有可能是普通*芪用机器压扁拼接的。
.闻：优质新鲜的*芪，有一股浓郁的豆腥气，陈旧的*芪闻不到什么味道。
3.尝：*芪是可以生嚼着吃的，味道是有一点点微甜的，如果有酸味、怪味，是熏过硫磺的。
4．产地：直接从产地购买，更有机会买到优质新鲜的*芪，*芪的产地主要在西北和东北。
大家平时可以用*芪泡水，配金银花、菊花可以益气清热；配枸杞、山药可以益气养阴；配当归可以益气养血；配丹参、山楂可以补中益气、活血化瘀，降血压、血脂……
您有什么需求，就怎么搭配，常备*芪，不心慌！
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