12、失之东隅，收之桑榆。--《后汉书冯异传》
从小她都是优等生，考上的也是最好的大学之一。本科时是直博生保送，博士时是优秀博士毕业。所以她觉得身边的人都应该是这样子的，不用她费神地表达，可是她错了。
显然，如果没有左旋肉碱，人体就无法燃烧脂肪，左旋肉碱缺乏可能导致疲劳、肥胖等。沈雁英表示，不过，人们不必为此担忧。我们人体所需的80%的左旋肉碱都可以由人体自身来合成，其余的20%则可以通过食用羊肉、牛肉等红色肉类和乳制品中获取，因此，正常人是不会缺乏这种物质的。只有诸如素食主义者、运动员这类膳食不平衡、热量消耗很大的人群以及患有慢性肾衰竭或者先天左旋肉碱不足的人才需要额外补充。
另外你说“我有的时候，会陷入莫名的恐惧中”这很可能是你学习压力的增大、同学之间的学习竞争激烈而感到了紧张、焦虑和恐惧，本来这种情况非常正常的生理和心理现象，也是每个人都会遇到的，只要我们坦然面对，科学合理调节，这种紧张、焦虑和恐惧就会随之消失。