最新研究显示,新陈代谢加快有助于延长寿命。新陈代谢速度是指身体燃烧食物、制造能量的速度。英国阿伯丁大学的约翰和他的同事对42只老鼠做了新陈代谢测试,检测它们所消耗的氧气,直到它们死去。结果发现,新陈代谢快的一组老鼠的寿命是新陈代谢较慢的老鼠的3倍。
2.教给学生合作学习的技能。小组合作学习作为一种新的学习方式,学生在学习的方法上不免有些生疏,合作时要么七嘴八舌乱讲一通,要么干脆不说坐享其成,要么人云亦云盲目随从,对小组内的意见根本无法提出真正意义上的赞成或反对。因此,要想有效地开展小组合作学习,作为教师,应该教给学生一些基本的合作技能。要心平气和,学会反思,建设性的解决问题。
中国古代经常称女人为“贱骨头”,从医学理论上讲这是有道理的。男女骨质疏松的比例是1:4,可见,骨质疏松的对象多是女性朋友!那么,为什么受伤的总是女人?答案是:雌激素!女性在绝经之后,钙会大量流失,所以45岁到55岁的女性,骨质疏松人数会直线上升!