离年春节还有不到半个月的时间，大家谈论最多的除了工作、房子、车子就是令人日益堪忧的健康状况，精力不足、容易疲劳、抵抗力下降，头晕、失眠、胸闷、四肢麻木，30岁就高血压、高血脂、高血糖缠身
时不时就能听到身边的人突然得病走了，平时身体明明看着好好的，这么年轻怎么就走了呢...
而医学上认为导致突发死亡的原因，大多是心脑血管疾病，比如冠心病、心梗、脑出血、脑梗。这些疾病9成以上是血管代谢物淤积导致
血管就像自来水管一样，随着年龄的增长会被，血脂、血糖、尿酸、农药残、添加剂……残留代谢物在血管中堆积、堵塞，导致血液流速会减慢，血黏度迅速升高
而血液粘稠度过高、血管斑块栓塞，又直接带来了三高、心脑血管问题，严重的会导致各种心脑血管疾病
今日《柳叶刀》发表的一篇研究，数据表明中风已成为造成中国人死亡的第一大因素，其次是缺血性心脏病、气管、支气管、肺。
血管堵在哪里病就在哪里
1、堵在大脑
当血管堵塞在大脑的血管中，会使脑细胞坏死，情况轻微会发生腔隙性脑梗，情况严重可能会导致偏瘫、昏迷，甚至导致猝死！
2、堵在冠状动脉
血管堵塞出现在冠状动脉，可能会出现心脏方面的相关疾病，比如心绞痛、心肌梗死，情况再严重还可能会出现心脏骤停，危险性极大。
3、堵在动脉血管
如果血管堵塞在动脉血管当中，就会影响到四肢，患者可能出现下肢间歇性跛行，还会出现不同程度疼痛，严重者甚至还需要截肢。
4、堵在小肠、肾脏
血管堵塞出现在小肠以及肾脏等部位，就可能会导致肠坏死，还可能会引起肾栓塞，严重的会危及生命。
5、堵在肝脏
血管堵塞出现在肝脏，会出现脸色蜡黄、色斑、有口臭，重则肝硬化、肝衰竭。
心脑血管疾病有着发病率高、死亡率高、致残率高的特点，所以及时预防是关键！
血管堵塞10大症状不容忽视
主动脉血管堵塞
突然胸闷、胸痛
运动后会喘，久久停不下来
手一直抖动，无法克制下来
单侧手脚突然无力或麻木
单眼失明
周围血管堵塞
手脚老是感觉冰凉
伤口久久无法愈合
间歇性跛行
皮肤变薄、腿毛脱落、趾甲碎裂
脚突然肿胀，摸起来热热的
以上症状出现1个，排除基础疾病后，要及时到血液科进行检查。
血管堵塞能致命，清理淤堵是关键
血管看不见摸不着，但是如果你经常手脚发麻或脸上长斑，那就是血管不通畅的外在表现了！血斑堵塞有致命风险，清理淤堵是关键，血管排毒，刻不容缓！
1、葛根
据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、辅助调理血压、血糖之功。
它是清除自由基的超人、血管的王牌清道夫、提高免疫力的王者。
2、薏米
薏米除了祛湿效果强大，与其他药材搭配可有效清除血管垃圾和毒素，防止血管斑块的形成，同时对已经形成的斑块也有清理的作用。
3、陈皮
中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，陈皮不但具有消食健胃的功效，还可以加大清理血管，减少血管中油脂的堆积，强健血管壁的功效。
4、大枣
大枣含有丰富的维生素c以及维生素p，在保持血管壁弹性方面有很好的效果，还可以增加对大脑跟心脏的血液供给。因此可以有效防止心脑血管疾病出现，也可以达到软化血管的效果。
中医讲究药食同源，食材之间重在科学配比，不同的食材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配错了，有可能会适得其反。
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