先说一个遗憾的消息：我国对于高血压的知晓率、治疗率和控制率近年虽有所提高，但迄今仍然处于较低水平。据最新统计，42.7%的高血压病人自己并不知道有高血压，直到人倒下来以后或偶然被发现有高血压。
血压使血液在血管内流动时，对血管壁产生的压力。血压有动脉压、静脉压和毛细血管压之分。通常我们说的血压是指体循环内的动脉血压。心脏犹如一个水泵。心脏收缩时，血液通过主动脉及其全身的动脉系统离开心脏流向全身各处，直至微血管网，滋养机体的所有器官、组织和细胞。心脏舒张时，微血管网内和静脉系统内的血液通过上下腔静脉，回到心脏内。心脏血管是一个相对封闭的血液循环系统。
一般，心脏以每分钟70次左右的频率进行收缩和舒张，终生不息。
收缩时，血管内血液对于血管壁产生的压力，叫做收缩压，俗称高压。由于动脉是富有弹性的血管，收缩时，动脉呈扩张状态。因此，尽管心脏停止收缩，开始舒张时，收缩期间被扩张了的动脉开始回缩，于是血管内的血液在心脏舒张期产生了压力，叫做舒张压，俗称低压。舒张压是维持血管内的血液，随收缩后继续前进的动力，使血管内的血液保持持续循环流动状态。
老年人为什么容易有高血压呢？
因为老年人多有血管硬化，大动脉弹性减退，故收缩压升高，而舒张压降低，脉压增宽；但老年人同时有小动脉硬化，以致外周阻力增大，因而舒张压也升高了，故脉压收窄。
这6句话送给您
①身莫累，心莫烦，豁达开朗胸襟宽。
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