在很多人看来,在治疗心脏部位的疾病是如果放置了心脏支架,就相当于换了一个心脏,甚至在民间还有一些传言"做了心脏支架活不了多久","心脏支架会减寿"等等。
但其实我们一定要正确的认识心脏支架,这是一种治疗方法,任何的治疗方法的宗旨就是治疗疾病,延长患者生命。
放了心脏支架会影响寿命吗?
支架与冠心病的治疗紧密相连,当供应心脏血液、营养的冠状动脉出现硬化、狭窄、血液不畅时,就会引起心绞痛、心肌梗死,甚至威胁生命。
而支架手术就可以通过血管穿刺技术,把心脏支架放入冠状动脉里,快速把狭窄闭塞的血管打开,使得血流恢复,让受影响的器官继续正常工作。
心脏支架具有效果好、创伤小、恢复快、重复使用等优点,心脏支架是救命的东西,在使用正确的前提下,并不会影响寿命。
心脏支架植入术后需要一段时间才能恢复,具体恢复时间因人而异,取决于患者的个人体质、年龄以及是否患有基础疾病,如果患者身体状况良好,支架植入后3到6个月内,就会逐渐恢复正常生活。
因此放心脏支架人活不过十年的说法是不可信的,实际上放支架的做法,对寿命不但没有不利影响,患者护理的好,寿命还会得到延长。
钟南山院士放置心脏支架18年来,血管从未堵过
我国工程院院士钟南山已经85岁了,但神采奕奕,仍然奋斗在科研与抗疫的一线,可能很多人不知道,钟老在年时得过心肌梗死,放了一个支架,如今已经放了18年支架了!
已过85岁高龄的钟院士还能保持如此健康、精壮的身体,高强的体能,实在令人佩服不已。
其实,钟南山在很多公开场合分享过自己的养生理念,无论何时回看都让人受益匪浅。
01注重饮食健康
通过一些采访,我们了解到钟南山院士有两大饮食原则,一是食不过饱,吃饭的时候尽量七八分饱为主,不要吃太多,如果吃得太多,不仅对胃肠造成负担,还可能会诱发肥胖,从而不利于心血管健康。
二是早餐要吃好,院长的早餐种类很丰富,有鸡蛋、面包、牛奶、水果、杂粮粥等,丰富的早餐是他一天精力充沛的秘诀。钟院士还特别喜欢吃清蒸鱼,鱼肉中含有的成分,对心血管也有一定的好处,而且鱼肉不易使人肥胖。
02作息规律
在非典昼夜劳心之后,钟南山院士深深地感受到工作劳累带来的身体损伤,也在接受心脏支架手术后,积极的调整自己的作息习惯,每天规定自己必须在晚上11点之前睡觉,而且并不会出现睡的时间太长的情况,在早晨7点就起床了。
在保证8个小时的良好睡眠外,在每天中午,钟南山院士还会午睡半个小时,让身体得到充分的休息,也能够避免因为睡眠时间短,身体过于劳累而出现血管疾病。
03坚持运动
85岁的钟南山,从十几岁的少年时代开始就喜欢运动,足球、篮球、跑步都是他的兴趣所在,年,钟南山参加首届中国运动会,非职业选手的他以54.2秒的成绩创下了全国米栏项目的新纪录。
时至今日,钟南山依然没有改变日常锻炼的习惯,即使是工作繁忙的时候,他也会在一周中抽三四天时间进行锻炼,一天运动40分钟左右。
04好心态,更健康
生活中保持一个良好的心态,对于我们的身体健康来说也有一个积极的影响,钟老认为,我们的身体疾病,往往一半源于自己的身体问题,一半和心态有关系。
保持积极的心态,不仅仅可以增强我们的身体免疫力,对于一些大病后的恢复也有帮助,而长期处于负面的心态,你就会发现疾病容易找上门来!
综上所述:冠心病放支架是救命和缓解症状的一种有效方式,很多患者术后寿命缩短往往是疾病本身造成的,而不是支架本身所致。
其实心脏支架与寿命没有直接的联系,也不会因为说放了支架就会缩短寿命。相反,由于心脏支架的存在,患者的寿命可能会被延长。
放置心脏支架的患者若想要长寿,不妨学习钟南山院士的保养方法,照着做,或许你也能走向“长寿”。