高压与低压之间的差值（脉压）多少才算是正常的？差值越大血管就真的越“硬”吗？这个问题真的很具有普遍性，今天我们就来为各位解答一下。
年轻的高血压患者脉压比较的偏小（可能只相差15mmHg左右），因为多数的表现为低压的升高。老年人通常脉压非常大（相差可以达到+mmHg），因为绝大多数的表现都为高压高。
那么，正常脉压到底是多少哪？
脉压是高压与低压的一个差值，正常是30-50mmHg，20-30mmHg以及50-60mmHg其实都是属于临界值。＞60mmHg其实就是脉压的增大了。
临床上面最正常的血压范围是在/80mmHg。高压与低压的差值，我们称之为脉压差，即用收缩压-舒张压，最正常的血压差值是在40mmHg，大于60mmHg则被称为脉压差的增大。
可以用脉压差增大来描述自身血管的硬化程度，得到的结果或许相对比较的局限。因为脉压差是由缩压以及舒张压两者共同构成的。而血管硬化所导致的脉压差有所增大，影响的是舒张压，仅仅是诸多原因之中的一部分。
那么脉压越大真的就表示血管越硬吗？
脉压增大的原因其实有很多种，最为常见的老年人的高血压，与老年人动脉硬化以及血管弹性的下降有一定的关系。
如果当心脏收缩的时候，冲击血管壁所产生的压力其实就是高压，血管壁为了缓冲自身血液对于管壁的冲击，会有一定程度上面的舒张，以至于血压并不会太高。
但是老年人由于血管壁的硬化或者是弹性的下降，不能相应的舒张，以至于高压明显有所升高，很有可能会达到+mmHg左右。
如果当心脏舒张的时候，为了维持自身血管之内的压力（低压），血管壁或许就会有一定的收缩，以至于低压不太低。
老年人由于动脉硬化或者是弹性的下降，血管壁不能相应的收缩，以至于低压非常的低，甚至在40mmHg左右。
那么应该怎么改善血管的弹性哪？
以下方法或许都是可以尝试的：
1、增加维生素C、E以及胡萝卜素的摄入量或许可以有效的预防自身的动脉硬化，生活之中应该多吃柑橘、枣、花椰菜以及红辣椒等。
2、番茄红素的抗氧化作用特别的强，这也是维生素E的倍左右，β胡萝卜素的3倍左右，或许可以有效地防止自身血液之中脂蛋白的氧化，从而减缓自身血管老化的这一速度。含番茄红素比较多的食物：番茄、葡萄、苹果以及洋葱等。
3、多吃一些鱼肉，鱼肉之中富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸以及牛黄氨酸等，有改善自身血管的弹性、顺应性以及促进钠盐排泄的作用。
那么引起脉压差增大的原因都包括哪些哪？
1、动脉硬化：老年人单纯的收缩期的高血压，而收缩压的正常，则或许可以考虑是大血管壁的硬化、弹性的减弱所导致的。
2、主动脉瓣的关闭不全：主要表现为心脏收缩之后，由于自身主动脉瓣的关闭不全，从而或许就会出现主动脉血液反流入左心室，长时间的超额做功，或许就会使自身左心室的扩大，以至于每次心脏搏动之后泵出的血液更多，从而出现收缩压的升高；
但是又因为血液的反流，射向外周血管的血液有所减少，舒张压的降低，从而导致脉压差的增大。
3、甲状腺功能的亢进：甲亢的患者分泌出大量的甲状腺激素，我们人体的代谢增快体温有所上升，心率的加快，单位时间之内的心脏泵血有所增多，或许就会引起收缩压的升高，从而导致脉压差的增大。
4、高血压性的心脏病：早期的高血压性的心脏病，身体的心脏为了给自身的机体供血，或许就会增大压力从而提高搏出量，继而使收缩压有所升高。
5、严重的贫血：严重的贫血患者，舒张压或许就会严重的降低，收缩压不便的情况之下，脉压差或许就会进一步的有所增大。
虽然各位在懂得脉压差的意义之后，还是建议有心血管疾病的患者们，更加需要