眩晕是一种突发的、无外界刺激所致的自身或外物运动的错觉，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。以头晕目眩、视物旋转为主要临床表现。
眩晕症是怎么引起的
眩晕症原因多种多样，不同病因，伴随症状也各有不同。眩晕本身是一种症状，是患者感到自身或周围环v境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍，常伴随客观的平衡障碍，一般无意识障碍。临床上，眩晕分为前庭系统性眩晕（又称真性眩晕）和非前庭系统性眩晕（又称一般性眩晕）两种，前者是由于前庭系统功能障碍引起，后者多由全身性疾病引起。根据病因不同，眩晕又分为周围性眩晕、中枢性眩晕和其他原因的眩晕。
1.周围性眩晕。主要是由于内耳前庭至前庭神经颅外段之间的病变所致。包括梅尼埃病、晕动病（如晕车晕船）、迷路炎、前庭神经元炎、位置性眩晕、药物中毒等。
2.中枢性眩晕。主要是指前庭神经颅内段、前庭神经核及其纤维联系、小脑、大脑等部位病变引起的眩晕，包括颅内血管性病变、颅内感染性疾病、颅内占位性病变、颅内脱髓鞘疾病及变性疾病、癫痫及其他疾病如脑震荡、脑挫伤、脑寄生虫病等等。
3.眼源性眩晕。包括眼病（青光眼、屈光不正、先天视力减退），屏幕性眩晕（看电影、电视及用电脑时间过长或距离屏幕过近所致）等。
4.全身性疾病也会引起眩晕。包括心血管疾病（高血压、低血压、心律失常等等）、血液病（贫血、出血等）、中毒性疾病（尿毒症、重症肝炎、重症糖尿病、急性发热性感染）等。
5.神经精神性眩晕。如更年期综合征、神经官能症、抑郁症等。
眩晕症可以治好吗?
要想远离眩晕的困扰，首先要明确眩晕的原因。良性阵发性位置性眩晕(耳石症)发病率高，其治疗方法是耳石复位，多数患者经过1-2次复位即可痊愈。
偏头痛相关的眩晕发病率仅次于耳石症，目前临床对偏头痛性眩晕发病机制还不清楚，但已有相应诊断标准，以偏头痛的预防性治疗为主，给予患者相应药物的同时，进行前庭康复锻炼，还可能要对患者的负面情绪进行疏导，眩晕可以明显缓解。
梅尼埃病为内耳膜迷路积水所致，以发作性眩晕、波动性耳聋、耳鸣和耳胀满感为主要症状的疾病。发作期需卧床休息、保证睡眠，利尿素、倍它司丁类药物治疗。间歇期眩晕消失，耳聋、耳鸣减轻。平时低盐饮食、戒咖啡、烟酒、调整情绪心理治疗等。
而突发性听力下降伴随的眩晕发作则必须从改善内耳血液供应着手，眩晕的改善往往优于听力的提高。前庭神经炎是一种急性发作、自发性周围性眩晕，可伴有眼震、恶心、呕吐及平衡障碍，但无耳蜗及中枢神经系统症状。眩晕持续时间长，数天、数周、数月。患侧前庭功能下降，痊愈后极少复发。急性期足量激素、对症治疗，早期即需前庭康复，通过锻炼建立中枢代偿。
此外，还有20%中枢性眩晕如短暂性脑缺血发作、脑梗塞、中枢系统退行性病变等，及高血压、低血压、贫血、颈椎病、糖尿病甚至视觉障碍引起的眩晕等，这些都必须积极治疗原发病，才能解决眩晕症状。不管是耳源性眩晕还是非耳源性眩晕，都可采用中医中药辨证论治，改善症状，甚至达到治愈目的。
如何预防眩晕症：
1、适当锻炼，增强体质，劳逸结合。避免体力和脑力的过度劳累，保证充足的睡眠，养成按时睡觉的习惯。平素结合太极拳、散步等锻炼。
2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。避免突发、强烈的头部运动：中老年眩晕发作，颈椎骨质疏松，椎体结构不稳，骨质增生，椎管狭窄，椎动脉硬化，导致椎基底动脉供血不足，需要淡定精神，慢动作，避免突发、强烈的头部转动，少做或者慢做旋转、弯腰动作。
4、卧室光线宜昏暗,环境要安静。
5、保持心情舒畅。保持乐观豁达心态，防止过度疲劳和精神紧张，避免产生焦虑、抑郁等负性情。
眩晕症的日常护理
饮食调养
调养眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。
精神调养
眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
注意休息起居
过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一，不论眩晕发作时或发作后都应注意休息，在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要，在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。