小的时候听得最多的就是父母谈及周边人的身体状况，谁谁谁脑血栓了，谁谁谁心梗了，谁谁谁脑出血了，小编小的时候特别不理解，为什么这种病症会这么多，后来了解到，其实跟寒冷地区有一定关系，那就是北方的发病率较高。北方都是被暖气环绕，屋子热热的，外边很寒冷，总是冷热冷热的相互交替，导致血管变得脆弱，再加上喝酒抽烟，高胆固醇的摄入，这种疾病就很轻易的患上了。
那动脉粥样硬化是如何发展的？，为什么？这种致命的过程是否可以预防和治疗？我们来详细的讲解一下
什么是动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。病变常累及大中肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化
什么原因？
首先，解剖学评论：动脉是血液，从心脏携带血液到整个身体。它们被一层称为内皮细胞的细胞排成一排。内皮有助于保持动脉内部的光滑和平滑，从而保持血液流动。动脉粥样硬化始于对内皮的损伤。它是由高血压，吸烟或高胆固醇引起的。这种损害会导致斑块的形成。
当坏胆固醇或穿过受损的内皮时，胆固醇会进入动脉壁。这导致你的白血细胞流入消化低密度脂蛋白。多年来，胆固醇和细胞在动脉壁上变成斑块。
斑块在动脉壁上形成隆起。随着动脉粥样硬化的进展，这种肿块会变大。当它变得足够大时，它可能会造成阻塞。这整个过程贯穿整个身体。因此，您的心脏不仅处于危险之中，而且您还有患中风和其他健康问题的风险。
动脉粥样硬化通常不会在中年或大年龄之前引起症状。但随着变窄变得严重，它可以阻止血液流动并引起疼痛。堵塞也会突然破裂。这会导致血液在破裂部位的动脉内凝结。
它有几种威胁身体的方式？
他们可以留在动脉壁。在那里，斑块长到一定的大小并停止。由于这种斑块不会阻止血液流动，因此可能永远不会引起症状。斑块可以以缓慢，受控的方式生长进入血流路径。最终，它会造成严重的阻塞。当你发挥自己时，胸部或腿部疼痛是常见的症状。最糟糕的情况发生在斑块突然破裂，血液凝结在动脉内。在大脑中，这会导致中风、心脏病发作。
动脉粥样硬化斑块引起三种主要的心血管疾病：
冠状动脉疾病：心脏动脉中稳定的斑块引起心绞痛（胸痛）。突然的斑块破裂和凝块导致心肌死亡。这是心脏病发作。脑血管疾病：大脑动脉中的斑块破裂导致中风可能造成永久性脑损伤。动脉中的暂时性阻塞也可引起称为短暂性脑缺血发作（TIA）的事件，这是中风的警告信号。但是，没有脑损伤。周围动脉疾病：斑块导致的动脉狭窄导致血液循环不良。这让你走路很痛苦。它也会导致伤口不愈合。严重的疾病可能导致截肢。这病什么时候开始形成的？很早吗？
它很早就开始了。例：”在韩国和越南战争中丧生的年轻士兵尸检中，有一半到四分之三的人患有早期动脉粥样硬化形式。”
即使在今天，大量没有症状的年轻人也有动脉粥样硬化的证据。年对名看似健康的人心脏的研究可能会让你感到惊讶：
52％患有一些动脉粥样硬化。它在85岁以上的人中占85％。17％的青少年就有它了。前期根本没有症状，很少有动脉严重缩小。这是非常早期的疾病，只能通过特殊检测才能检测到。
如果你40岁并且一般都很健康，那么你一生中就有50％的几率患上严重的动脉粥样硬化。随着年龄的增长，风险会上升。大多数60岁以上的成年人患有一些动脉粥样硬化，但通常没有明显的症状。
在过去的三十年中，动脉粥样硬化的死亡率仍然下降了25％。这要归功于更好的生活方式和改进的治疗方法。
告诉我重点，我怎么预防？
动脉粥样硬化会随着时间的推移而恶化，但也可以预防。超过90％的心脏病发作应归咎于九个风险因素：
抽烟高胆固醇高血压糖尿病将军肚不吃水果和蔬菜酒精摄入过量（女性多喝一杯，男性每天喝一两杯）不经常锻炼
您可能会注意到所有这些都有一些共同之处：您可以对它们采取一些措施。专家们一致认为减少这些会降低心血管疾病的几率。
我得病了，该怎么治疗
一旦你遇到堵塞，它通常会留下来。然而，随着药物和生活方式的改变，斑块可能会减缓或停止生长。它们甚至可能通过积极的治疗轻微收缩。
生活方式的改变：减少导致动脉粥样硬化的风险因素将减缓或停止这一过程。这意味着健康的饮食，运动和不吸烟。这些变化不会消除阻塞，但它们被证明可以降低心脏病发作和中风的风险。
药物治疗：服用高胆固醇和高血压的药物会减慢甚至停止动脉粥样硬化。它们还可以降低心脏病发作和中风的风险。
医生可以使用侵入性技术打开动脉粥样硬化的阻塞，或绕过它们：
血管造影和支架术：使用插入腿或手臂动脉的细管，医生可以到达患病的动脉。在实时X射线屏幕上可以看到阻塞。血管成形术（带气囊尖端的导管）和支架通常可以打开阻塞的动脉。支架置入术有助于减轻症状，但不能预防未来的心脏病发作。
旁路手术：外科医生“收获”健康的血管（通常来自腿部或胸部）。他们使用健康的血管绕过一个被阻塞的部分。
这些程序可能会有并发症。它们通常为患有由动脉粥样硬化引起的明显症状或局限的人保存。
小编发现，保持一个健康的体型很重要，切勿太胖，同时也应该注意自己的饮食习惯，岁数现在30来岁的小伙，你跟他说这些他都听不进去，他们可能认为，我40多岁在保养就赶趟，这是多么幼稚的想法，我觉得病是从年轻的时候开始的，应当在年轻时就加以控制，全改善很难，但是可以选一去一啊，如果不爱运动，那就吃上注意点，如果无法戒烟，那就别再碰酒，这样是为了自己健康，也为了他人保持一个健康的身体。