根据发布的中国居民健康大数据来看，“三高”患者人数恐怕已超过4亿人：其中高血脂有1亿多人；高血压人口有2.7亿人；糖尿病患者达到万人。几乎每4个人里就有一个患有基础代谢性疾病，我国已经是排名第一的“三高”国。
这3个基础代谢性疾病的可怕之处就在于，病程进展缓慢，可能长达数年或数十年无症状，很容易让人放松警惕，直到脑梗、心梗发作时，对身体的损伤已经极难逆转。
由于高血压是引起心、脑、肾、血管疾病的重要危险因素，因而严重地威胁着人类的生命健康。我们讲，心脏就像一个泵一样将血液从心脏经连接的主动脉泵出，把营养物质、氧等带到全身，再通过静脉回流到心脏；血就像在密闭的自来水管子里，周而复始地不停地流动。
当心脏收缩加强，血管内血流量高；周围血管收缩加强或肾脏有问题时，体内潴钠、潴水增加或其他原因使血容量增加，都会引起血管内压力升高，使血压升高。
血压一升高，尤其是忽高忽低，就很容易将血管壁磨损。受损的血管壁就会形成血凝块，血内脂质沉淀，最后发生血管硬化甚至形成斑块、堵塞血管。如果堵塞发生在冠状动脉处，就形成冠心病、心肌梗死；在大脑处就形成中风、脑梗死；发生在肾动脉就形成肾动脉狭窄，肾缩小。总之，高血压是心、脑、肾受损的“元凶”！
危险伙伴之一——高血脂
高血压病人，请