小张今年28岁，本应该是精神奕奕的年纪，但最近看上去他总是无精打采、垂头丧气，工作上不受领导赏识，经常被迫做一些吃力不讨好的事情。
小张想过辞职，但房贷、车贷压着他喘不过气，根本不敢冒险辞职，这应该是现在很多年轻人的现状，都是被生活强行推着往前走。
小张也依旧拖着重重的身体继续工作。但是这段时间他老是感觉头很晕，有时候还会加上头痛，这种不适影响到了他的工作进度，医院的门诊号。
到了第二天，医院做了一系列的相关检查，医生发现他的血压有异常，量出来结果有/mmHg。
医生疑惑道：“你这年纪轻轻的，低压有点高啊，平时要多注意休息啊，现在还只是单纯的舒张期高血压，再这么下去，很容易影响高压也一起增高啊”。
医生没有进行特殊治疗，开了一些降血压和治头痛的药，并嘱咐他一定要按时服药。
小张并没有将医生的话当一回事，心想着：“只要不是什么癌症，高血压又不死人，还管这么多”。小张一定想不到后来他会为他现在抱有的想法而后悔。
两个月后的一天晚上，小张在跟朋友喝酒时突然晕倒，医院确诊为高血压引发的脑出血，经过后续的手术治疗后，小张的生命算是挽救回来了，目前还在恢复中。
在我国，高血压患病率高达18.8%，有的地区患病率甚至更高。作为“三高”中的高血压，它的危害是不容小觑的。我们需要正确认识高血压以及组成血压的舒张压与收缩压之间的联系，才会避免出现小张这样的情况。接下来我们就来好好学习一下。
一：什么是高血压？
在了解怎么判定是高血压之前，我们先来对血压进行研究。什么是血压，简单来说就是动脉血液在经过血管流动时产生的压力被称为血压。
产生血压有三个前提条件，其一是血管内的血液必须是充盈状态；其二是通过心脏作用排出血液；其三是周围血管对血液流通有阻力。这三点缺一不可，共同运作产生血压。
高血压就是舒张压与收缩压中的一种压力或者两种压力都超过正常值。所以现在诊断高血压的标准为收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
又将高血压中舒张压与舒张压数值的不同分为1级（轻度）、2级（中度）、3级（重度）。
血压与高血压我们已经有所了解，大家都知道当我们测量血压时会有两个数值，那是因为血压由舒张压与收缩压组成。正是因为有收缩压与舒张压，才能保证血液的正常流通，维持生命健康。
那么这两种压力中是高压更重要还是低压更重要呢？看这两者间有何不同，哪种压力高危害又更大。接下来我们就重点对组成血压的舒张压与收缩压进行剖析。
二：高压、低压有何不同？
高压也就是收缩压，收缩压是指在心脏收缩时，血液在动脉流动而产生的一种压力。收缩压在90mmHg—mmHg的范围内是正常的。所以通常在正确测量下高压超过mmHg，就已经是高压升高了，在临床上被称为单纯性收缩期高血压。
收缩压数值的变化主要与心肌收缩力、每搏输出量、动脉血管弹性有关。当心脏收缩时，主动脉中的血液运往心脏，在动脉血管弹性良好地作用下，每搏输出量增加，血液有效缓冲，这时收缩压就会明显升高。
而心脏舒张时，之前储备的血液动能释放出来，收缩压就会降低。各个机能这样配合循环运用，血压才会保持相对稳定的状态，维持人体的生命体征。
那么什么情况下会导致收缩压出现明显升高或降低，使其不在正常范围内呢？我们来举几个例子。当我们情绪激动的时候，心脏会明显收缩，从而导致收缩压升高。随着年龄增大，出现收缩压升高的现象更多，所以出现单纯性收缩期高血压的人多半是老年人。
还有上面说的三种主要影响收缩压数值变化的要素，出现以下疾病时就会受到影响。当一个人突发心肌梗死，他的心肌收缩能力就会明显下降，那么他的高压往往会比正常值偏低。而一个人出现动脉粥样硬化，他的动脉血管就不会那么有弹性，高压就会比正常值偏高。
低压是舒张压，舒张压是指心脏在舒张时，动脉血管内血液流通产生的一种压力。舒张压在60mmHg—90mmHg范围内是正常的。低压超过90mmHg就是高血压了，就是小张出现的那种情况，称为单纯性舒张期高血压。
舒张压数值的变化主要与外周血管阻力、血管壁弹性、心率有关。外周阻力增大时，动脉血管内的血液流到外周血管时的速度会减慢，这时血液无法正常运输，主动脉中大量血液堵塞在一起，导致舒张压升高。
中青年人群容易出现低压高的情况，因为年轻人比老年人的血管弹性以及血管缓冲能力要更好，低压高多是因为外周血管阻力出现问题。血管弹性能力在外周血管阻力增大的情况下为血液运输缓解一些压力。所以一般不会出现收缩压升高的现象，只表现为舒张压升高。
很多人就会有所疑问，那是“高压”高危害大还是“低压”高危害大呢？哪一个更重要呢？
在之前，大家