随着现代社会的发展，人们的压力与日俱增，导致越来越多的人被称为慢病之王的高血压盯上，而且不仅限于老年人，近年来，高血压也越来越呈现年轻化的趋势，在高血压不断的病变发展过程中，患者会出现头晕，恶心，胸闷，严重者还会有脑梗症状出现。
不过随着医学科普的全民化和深入化，所以大家基本上都对高血压有个简单的概念，知道这是身体发出警示的信号，自己已经处于亚健康的状态了，从而会经常通过定期测量血压的方式去了解指标的变化情况。
但是大家测量血压的时候，不少人发现，血压数值总是第一次高，后面越量越低，于是不禁怀疑到底是自己测量手法有问题，还是自己买的血压计是劣质产品，心里老是犯嘀咕，觉得自己的血压在正常和不正常之间徘徊，自己到底应不应该用药物干预呢？
要想知道为什么，我们首先就得了解高血压到底是怎么形成的，看清高血压的本质，才能进一步准确掌握测量数值和测量手段。
一、高血压是怎么形成的？
正常成年人体内大概有7.5升血液，其中4.5升的血液处于不断的流动循环中。我们的心脏就像强有力的水泵一样，在一收一缩之间，将左心室的血液通过主动脉喷射出去，此时血液对血管壁有强大的冲击力，而富有弹性的血管壁为了缓解巨大的冲击，就会进行扩张，此时血液对血管壁的压力称为收缩压；当心脏舒张休息的时候，靠主动脉弹性储器作用积累的血液就会连续不断地流动，此时，血液对血管壁的压力称为舒张压。所以高血压的形成无非就是下面几个原因：
①循环血量过多，我们人体的血管数目是有限的，当血量过多时，心脏不仅要花费更大的力气去将血液迸出去，同时过多的血液也直接对血管造成巨大的冲击力，此时血管壁承受的压力也就必然更大。
比如当你摄入很多的盐分，机体就会唤醒渴觉中枢，身体会让你主动喝水，或者是调动机体那些未参与循环的血液，从而会导致相同的血管中流动的血液比之前多，血压就会升高。
②血管硬化，我们的血管都是由数层肌肉组成的非常有韧性的管道，这样可以随时扩张，用来缓解血液巨大的冲击，可是当血管硬化时，血管壁就没有之前那么柔软，也就无法扩张让更多的血流通过，这时心脏就会花费更大的力气，让血液从主动脉射出去，血压就会升高。
③情绪波动，当我们处于生气愤怒，或者是应激状态时，体内的肾上腺素，去甲肾上腺素，醛固酮血管紧张素系统都将被激活。这些激素会作用在血管肌肉上，让血管迅速收缩随时准备进行战斗，此时血压就会升高。
当血压正常时，机体是安全状态。可是当超过/90的时候，血流压力过高会不断冲击血管，让血管发炎结痂，进而血脂沉积，形成粥样斑块，造成血管进一步狭窄，血压进一步升高，陷入恶性循环，最终导致血管发生严重堵塞，从而造成心肌梗死。
俗话说的话，生命不息，血流不止，所以大家出现高血压的时候一定要重视起来，不要让高血压无形之中偷走我们的健康，