酒文化在中国源远流长，自古就有“何以解忧，唯有杜康”，“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”等诗句。少量饮酒确实有促进血液循环的功效，不过大量酗酒就会引发身体病变，所以不容忽视。以下这五类人群应该做到“滴酒不沾”，才能使身体得以健康。
1、肝病患者
酒精进去身体后，大多数要经过肝脏分解，然后排出体外。有肝病的患者，肝功能下降，饮酒后肝脏不能很好的分解酒精，就会使酒精长时间在肝部停留，导致肝部细胞组织持续受到酒精伤害，从而加重肝病。长期不加以控制，就会引发肝硬化，甚至肝癌，严重威胁着生命健康。
2、高血压患者
酒精有升高血压的作用，这对于高血压患者来说，危险性极高，极有可能导致血管破裂，引发中风、主动脉夹层、心率失常等严重的心脑血管疾病。而且酒精对血管有刺激作用，长期酗酒会对血管产生伤害，引发动脉硬化，也会引起高血压。所以要远离酒精，保证健康。
3、哺乳期女性
这段时间的女性是特殊时期，所食用的食物经过身体吸收，会通过乳汁进入婴儿体内。如果这个时候饮酒，酒精也能进入乳汁，从而对孩子产生作用，影响婴儿的生长发育，这种情况是谁都不想看到的。
4、糖尿病患者
过量饮酒会使体内的血糖产生波动，容易加重病症。同时酒精还会抑制药物作用和排泄，让血糖控制失去作用，对胰脏和身体产生伤害。长时间不加控制，会引发其它并发症。
5、骨折患者
酒精会影响骨骼组织的正常新陈代谢，损伤骨骼的生长发育和自我修复功能，加重患者病症。此外还会对药物产生影响，对骨折患者非常不利。有些人认为，喝酒能促进血液循环，就能对骨折起到很好的作用，其实是错误的，骨折患者应该远离酒精，才能尽快康复。
以上是五类应该远离酒精的人群，尽早戒酒，以防酒精引发的严重后果。酒虽然在日常生活中有些很重的地位，宴请宾客，朋友聚餐，逢年过节等都少不了酒的参与。但为了身体健康一定要远离酒精，而且平时还要多食用富含维生素的食物，以及多参加体育运动，以维持身体的正常新陈代谢，增强抵抗力，抵御疾病。