人的认知是有局限性的，传统的哲学观念表明，人是具有客观识和主观意识的，客观的存在是不以人的主观意志为转移的，跟人的感觉是无关的，你感觉到它，它也是存在，你感觉不到它，它也是存在。
那么我们就来聊聊令我们既熟悉又陌生的“甘油三酯”，学名叫三酰甘油。那么什么是“甘油三酯”呢？相信大多数人对“甘油三酯”这个专业术语很陌生，甚至第一次听说。那么就由小编给大家科普科普吧。它是常常令爱美人士感到烦恼的——脂肪，如果还不够通俗易懂的话，那么我就更简洁明了一点告诉你它的俗称——油。
甘油三酯=三酰甘油=脂肪=食用油（动物油与花生油、菜籽油等植物油）当然大家吃的肥肉，其主要成分是脂肪，也就是甘油三酯。
那么甘油三酯对人体来说是友好的还是坏的呢？
什么是食物都是有一定量的，无水不长树无光不结果，但是过犹而不及。甘油三酯亦是如此！
优：
（1）人体适量的储存甘油三酯，能够给人体提供热量，是身体内热量的重要来源，是构成身体细胞的重要成分之一。在体内构成身体组织和生物活性物质。
（2）甘油三酯不是良好的导热体，所以能够对人的身体起到调节生理机能的作用。例如皮下的甘油三酯组织构成是保护身体的隔离层，起到保温作用，不仅如此，它还能够保护内脏器官，滋润皮肤，和防震作用。
（3）人体摄入的一些营养素是不能够溶于水的只能溶于脂类，只有在与脂肪协作下才能被人体吸收利用。例如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。
缺：
（1）甘油三酯偏高会影响人体的血脂成分，血液相对而言会随着甘油三酯的升高而黏稠，从而易形成脂肪肝。久而久之，脂肪还会沉积于血管中，导致血管硬化造成血流量减少，从而心脏的供血量减少，引发心肌缺血、心绞痛甚至是冠心病的发生。
（2）如果血脂进一步升高，会影响我们的胰腺，胰腺酶是体内能够分解甘油三酯的一个酶，专业术语称之为胰脂肪酶，从胰腺分泌出来的酶，当甘油三酯大于胰脂肪酶时，超过了酶分解的上限，这时胰腺就会起到很强的抑制作用及被破坏，这时就可能会患上胰腺炎。
（3）对于糖尿病患者来说，甘油三酯的升高会增加尿中白蛋白的含量，它不止是引起糖尿病的直接原因，还是导致糖尿病患者糖尿病视网膜和糖尿病肾病的主要原因。
那么我们应如何防范治疗？
（1）饮食调节。随着生活水平的不断提升，美食制作花样越来越多，随之热量、糖分也会提高，从而导致脂肪堆积。所以我们可以清淡饮食、少油少盐能够改善和调节我们的肠胃从而减少脂肪堆积。此外可以通过增加粗粮、膳食纤维，来降低血脂水平。
（2）适量运动。快走、慢跑、游泳、球类运动等，能够加快身体代谢提高脂酶的活性加快脂质的分解，促进人体排泄，以保持血液血脂的正常状态。
（3）少烟少酒，较高人群应戒烟戒酒。香烟会使动脉壁产生损伤，慢慢使血管老化，从而导致疾病。喝酒过多酒精摄入过高，血管容易变硬，失去弹性，患上高血压。过度饮酒还可能引发主动脉夹层，一旦破裂就会有生命危险。
（4）作息规律健康。人体系统有它的休息和运作时间，我们只有配合它才能够拥有更健康的体魄，早睡早起，人一天的睡眠时间最好能够满足八个小时，少熬夜，熬夜会使心脑血管的生物钟缭乱，从而使体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多，导致血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。