随着天气转凉，眼下到了心血管疾病的高发期，其中有一种病特别凶险，那就是主动脉夹层。
主动脉夹层进入高发期
主动脉夹层也称主动脉夹层动脉瘤，是较常见也是最复杂、最危险的心血管疾病之一，常常以胸痛腹痛来诊，其发病急，危害大，患者死亡率非常高。
4类人要格外小心
主动脉夹层有较为明显的高发人群，以下5类人要特别警惕。
1、高血压患者
高血压是主动脉夹层发生的最主要原因。
有的病人平时血压控制得还可以，但在过度劳累、情绪激动、屏气用力等情况下，血压一过性升高，就可能诱发主动脉夹层。
2、动脉硬化患者
动脉硬化患者主动脉的弹性变差，尤其是血管中层的结构变“糟了”，患者在上身突然扭转、伸展或抬起的瞬间，主动脉受到猛烈牵拉，就可能造成血管壁撕裂。
3、肥胖者
胖人腹部脂肪多，会造成膈肌上抬，主动脉根部须承受更多压力。
4、孕妇
孕妇因为胎儿的存在，主动脉也要承受更多的压力；另外，孕妇由于激素变化会使主动脉中层发生囊性改变，因此是主动脉夹层的高发人群。
预防主动脉撕裂的5个关键
主动脉夹层属于心血管急危重症，死亡率高，但可防可控，关键是去除高危因素。
1、艾灸预防高血压
生活中要避免大喜大悲、熬夜、过劳等可引起血压骤然升高的因素，另外，若要预防高血压，必须补足真阳。可对关元穴和百会穴施以持续灸配合足三里。关元穴
关元穴在腹部正中线脐下三寸。古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿的作用，常灸有明显的保健作用，提高免疫功能，可防止早衰。
足三里穴穴位在膝下三寸。以手掌心按膝上，中指尽处向外侧横开一指即是此穴。百会穴百会穴属督脉，在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
2、预防动脉硬化
现代人因为饮食结构调整及体力活动减少，动脉硬化逐渐增多且出现年龄越来越早。应该积极改善生活方式，控制热量摄入，多吃果蔬，增加运动量。
3、减少某些突然发力的动作
老年人多有动脉硬化，生活中应尽量避免上半身突然性大幅度扭转、拉伸等动作。
4、尽可能地避免外伤
外伤也可能导致主动脉撕裂，如车祸伤、坠落伤等，这些力量可引起受伤局部及远处的主动脉内膜广泛撕裂，造成一个或多个裂口的主动脉夹层。
5、重视体检
定时体检可准确了解自己的身体情况。一旦怀疑或确诊主动脉夹层，医院治疗。
来源：江苏新闻、生命时报；图文如有侵权请联系删除
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