刘军连怎么挂号 http://nb.ifeng.com/c/89ILxhbI6w5一、预防
（1）居处环境应安静，空气新鲜，避免喧哗吵闹。
（2）保持精神愉快，克服急躁、惊恐、焦虑的不良情绪，避免精神高度紧张或各种因素的刺激。
（3）降低胆固醇的摄入量，少吃蛋黄、肝、肾和其他内脏，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。少用动物油和黄油烹调，重点是减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。
（4）宜多吃高纤维素的食物，如黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果，这类食物会影响脂肪的吸收，减少热量囤积。宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源。
（5）不吸烟，对已吸烟者劝其戒烟。戒酒或限制饮用。
（6）积极参加力所能及的各种体育活动、体力劳动或文娱活动，注意劳逸结合，合理安排工作。
二、临证要点
（一）多脏兼顾，勿拘于一脏
动脉粥样硬化归根到底是血脉之病变，心主血脉，心与血脉两者在生理功能上相关联，在病理状态下亦相互影响。AS多见于中老年人，病根在肾，涉及肝脾。临床实践中往往见到一脏为病或多脏同病的情况，故在脏腑辨证过程中要具体情况具体分析。临证常见到心脾气虚，心肝火旺，木不疏土，肝肾阴虚，肝、脾、肾同病等情况，要细心鉴别。
（二）通补兼施，补中寓通
动脉粥样硬化的发生，往往是由于脏腑功能虚衰，正气不足，阴阳平衡失调，或心气不足，鼓动无力，气血失和，血脉不畅所致，在痰浊、瘀血、气滞等因素作用下引起病情进一步发展演变。故其治疗要抓住病理本虚标实的关键选方用药。应该突出补与通，补中寓通，通补兼施。虚证以补为主，分清气血阴阳的不同，做到补不壅塞；实证以通为主，做到通不伤正，促进受损的脏腑功能恢复，使气血阴阳渐趋平衡。
（三）痰瘀同治，重视气、血、津液的调整
本病为本虚标实之证，痰、瘀是主要的病理因素，可兼夹他邪。痰是人体津液不归正化而形成的病理产物，瘀血及人体血运不畅或离经之血着而不去所成。由于气、血、津液在生理上密切相关，因而构成了痰、瘀同源的必然性。而重视气、血、津液的调整，是祛除痰瘀的病理因素的重要方法。其中气的病变是产生痰、瘀等内生之邪的关键。气病既可成痰，又可致瘀。如气虚推动无力，温煦、固摄失职，则血、津液运行迟缓，停聚而产生痰瘀。气滞则血运不畅，津液输布受阻，亦致血瘀、痰停。其次，津病可成痰，血病易致瘀。痰瘀可阻碍气机，加重气滞，形成恶性循环，终致血脉受损。因此，动脉粥样硬化治疗应溯本求源，气、血、津液同调，痰瘀同治，方能收功。
