杏仁优护老年人高血压应该如何居家护理 [复制链接]

高血压病是动脉血压增高为主要临床表现，可引起动脉血管、脑、心、肾等器官的病变。原发性高血压约占所有高血压的90%,是危害老年人健康的常见病。

高血压的病因目前尚未完全明了，可能因素有：①遗传。高血压病人有明显的家族遗传史。②爱吃过咸食物。③长期大量吸烟、常年嗜酒。④长期精神过度紧张又缺乏体力活动。⑤长期噪音刺激；⑥过于肥胖。⑦某些疾病可引起继发性高血压，如肾炎、主动脉硬化、更年期综合症等。

临床表现：老年人的高血压病绝大多数是缓进型；病情发展缓慢，常达年以上。部分患者可多年无症状，往往在体格检查或其它疾病诊治过程中发现。早期血压波动性大。部分患者可有头痛、头晕、心悸、失眠、紧张、烦躁和容易疲乏等症状；后期常有心、脑、肾等重要脏器受损或并发动脉粥样硬化的临床表现。

预防应树立乐观主义精神，积极参加适当的体力活动，注意劳逸结合等有利于维护高级神经中枢的正常功能，对预防本病有积极意义。定期査体，对有高血压病家族史的老年人要经常测量血压，以便早发现和防治。低钠盐、戒烟酒、防止肥胖、坚持服药，血压降得不宜过快过低。

有不少的I期高血压病老年人，只有很轻微的症状，有的甚至没有症状，不必立即服用强烈的降压药，或选择什么“特效药，只要服用一些普通的利尿药就可以了。常用双氢克尿嚏、氨苯喋嚏等，治疗一段时间后，血压仍不下降，可增加些镇静药如安定，利眠宁等。对一些心率偏快的病人，可加用心得安。对I期高血压病人，多选用利尿剂、瞬苯哒嗪、心得安等联合使用。

高血压可选用利尿降压药与呱乙嚏合用。近年来，血管扩张药治疗高血压病，已取得良好的效果。如心痛定，盐酸哌哩嗪，氨酰心安，疏甲丙脯氨酸等。另外，复方降压片、复方罗布麻也是治疗高血压病常用药物。