专业白癜风医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/42岁的林先生是小型装修公司的老板,每天很忙,常常混迹在各个酒桌上,不仅喝酒成瘾,同时呢还特别喜欢吃红烧肉,不管是在哪,都要点一盘。长此以往,他的身体就亮红灯了。
一般血脂过高时,身体前期都是有征兆的,早在年前,林先生就时长感觉头晕、视力模糊,他以为是自己太忙,太累的缘故,也就没有在意。但是过了一段时间之后,一天,应酬结束,刚走出饭店,突然感觉异常眩晕,连路都走不稳了,后来直接晕倒了,同事看到之后,立刻拨打急救电话,医院。
经过全面检查,发现林先生的血脂异常偏高,已经超过7.9mol/L,进一步检查才发现他的脑部血管已经严重堵塞,确诊脑梗,这才引起晕倒!不过好在送医及时,经过3个小时的抢救,林先生脱离了危险。
林先生醒来之后,得知自己患有脑梗,异常震惊,急忙咨询自己的患病原因。
医生详细了解了林先生的生活习惯之后,发现,林先生患上脑梗的主要原因是因为日常不健康的生活习惯,频繁的喝酒,再加上经常吃红烧肉,导致血液粘稠度增加,血管异常堵塞,就出现了脑梗。
医生忠告:除了红烧肉,这3种食物,同样会严重损伤血管,尽量忌口
.加工肉制品
加工肉制品其实在我们的生活中比较常见,很多人喜欢吃的香肠,火腿,肉类以及一些肉质罐头等都属于加工肉制品。
为了存放时间久,这些食物制作过程中,往往加入大量的盐进行腌制,含有很多的亚硝酸盐成分。过多或长期摄入亚硝酸盐成分,容易引起高血压。如此下去,会逐渐出现一些动脉堵塞,脑梗塞,血栓,心肌梗塞等问题。
2、蛋*类食品
如咸蛋*月饼是很多人爱吃的食品。蛋*味道鲜美,营养丰富,但含有大量油和超标盐分,还含有丰富的碳水化合物及钾离子。如果中老年人常食用含有蛋*类的食品,容易造成血液中钾离子及其长链脂肪酸化学物质的沉积现象,使血液浓度增高,还会引起脑梗塞。
3.动物内脏、肉皮
动物的内脏胆固醇含量很高。长期摄入这些食物,就会使血管壁产生垃圾,堵塞血管,引起动脉硬化,增加脑梗塞,心肌梗塞的几率。另外,动物身上脂肪含量最高的部位是肉皮,脂肪含量高是引起人们肥胖,发生高血脂的元凶之一。常吃动物皮也会损伤血管,增加血栓,引起脑梗塞。
脑梗出现前,身体往往有以下征兆,莫忽视:
、舌头发硬;
2、哈欠不断;
3、血压异常升高;
4、走路不稳且伴随着肢体麻木的情况;
5、频繁的出现眩晕、剧烈头痛;
6、时长有抽搐的情况。
吃一口等于8斤猪血,心血管主任直言:若你常吃,脑梗不再来
很多人说是常吃猪血有助于清血管,防脑梗,但其实单一食材,效果不大。
除此之外,对于血脂不稳定的人来说,日常做好2事,血管越来越好
、多喝水
每天补充充足的水分可以帮助稀释血液中的脂类物质,帮助排出身体中多余的垃圾、*素。减少血管堵塞的几率,预防脑梗的出现。
2、营养要均衡
除了上述提到的食物尽量忌口之外,日常可以多摄入一些新鲜的蔬菜水果、或者是瘦肉、牛奶等蛋白质。保持身体摄入足够的营养,保证血液所需的营养,促进血液循环。
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