肝脏不好的主要表现——指甲黑斑(点击下方视频)
1.女,72岁,武昌,晚上睡觉张嘴呼吸,醒来口干,锁骨摸着肉疼。
博医调理方案:Q粒,另睡前大拇指握住,咬紧牙关,侧卧。
小女儿,43岁,盆腔脂肪瘤、子宫平滑肌瘤息肉切除手术,月经暂停。
博医调理方案:金色2包+绿色2包+雪莲2包。
2.男,老伴,61岁,十几年低血压60/90,帕金森,失眠,骨质疏松,身上荨麻疹。
博医调理方案:葡身康12粒+Q粒+硒2粒+绿色2包+黑色4包+杜仲4粒+茯苓酒30-50ml,+红花艾叶水擦皮肤+防风通圣丸,另不着急、不凑热闹、注意保暖。
3.女,莱芜,心脏血管痉挛,肺炎。
博医调理方案:铁皮3粒+Q粒+罗麻丹8粒+蛹虫草8粒。
4.男,山东,血小板低,尿血。
博医调理方案:葡身康9粒+Q粒+硒2粒+铁皮8粒+金色2包+人参归脾丸+止血方+少思虑。
5.女,36岁,广东,性格要强,过度劳累,体力透支,身高,体重80斤,皮包骨,血压60/90。
博医调理方案:葡身康12粒+Q粒+硒2粒+绿色2包+黑色4包+桂附地*丸+茯苓酒,另喝热水,早睡晚起。
博医养生新篇章
这菜4元一斤,高钾低钠,降压降脂增免疫,老人要常吃!
有个说法说,吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,“一条腿的”指的是什么?
是蘑菇!
近几年来,人们逐渐认识到蘑菇的营养价值,这些没有受过任何污染的纯天然食品进入了寻常百姓家。
而有一种菌菇,它适合各年龄段的人食用,被称为“脑*金”,对小孩来说,它可以促进大脑发育,对中老年人来又可以起到预防痴呆的作用,它是——金针菇。
专家说,金针菇还有很多医用和食疗功效,在这个春天,我们吃金针菇有什么好处呢?
爱吃金针菇的人,身体不会差
食用菌是高蛋白、低热量的食品,蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜,同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。
1、各种氨基酸——提升免疫力
据测定,金针菇所含蛋白质约占干重的30%?45%,是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3?6倍。所以金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。
不仅蛋白质总量高,而且组成蛋白质的氨基酸种类也十分齐全,约有十七八种,丰富的蛋白质能提供鲜味,这也是野山菌口味鲜美的奥妙所在。
2、小孩“益智菇”、大人“脑*金”
金针菇的益智作用来自于富含的18种氨基酸,其中赖氨酸是所有菌菇中最高的,赖氨酸能促进脑垂体自然分泌生长激素。
但是人体不能自身合成赖氨酸,必须从食物当中吸取赖氨酸,所以很多家长还会给小孩买一些赖氨酸口服液,但其实多吃些金针菇就能快速补充。
春季养肝正当时
动脉粥样硬化,是动脉硬化中最常见、最重要的类型。各种动脉硬化的共同特点是动脉管壁增厚变硬、弹性减弱和管腔缩小。
博医明星产品---银杏三七茶多酚胶囊
降血溶血栓抗凝防硬化
三七:化瘀止血、活血定痛、抗氧化、调节免疫了、安神。
银杏:降血脂、降血糖、抗凝、抗血栓、抗衰老、提高免疫力,抑制肿瘤。调理量:8--10粒/天。
3、“高钾低钠”、降胆固醇
现代医学实验表明在金针菇中,特别是在菌柄中含有丰富的粗纤维。常吃能有效的抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。
金针菇适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它和其他是一种高钾、低钠的食品。经常食用有助于调节人体内血液酸碱度的平衡,防治动脉硬化、高血压、冠心病、肝炎、溃疡等疾病。
4、护肝脏
常食金针菇还能预防肝脏疾病,增强机体正气,防病健身。
一荤一素一菌菇,这也是世界粮农组织大力提倡的21世纪人类最理想的膳食生活搭配之一。
现在我们国家,很多地方“山珍海味”的“山珍”也不再指那些得不到的“上八珍”"下八珍",而是指那些我们可以轻易取得的健康食材,也就是食用菌。
春季养肝正当时
脾虚多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。博医健康产品---参草唐宁(金色)
配料:人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精
价格:元/盒15袋
规格:6g/包,每g内含人参9g
产品主要作用:健脾化湿,促进生化气血,调节血糖。
调理症状:脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。
保健量:2包/天;调理量:3-4包/天
金针菇怎么吃更好?
菌菇的做法都很多,小编最喜欢的是最简单的,把金针菇切碎后,加入即将煮熟的挂面中,金针菇其实也有很多巧妙的搭配让营养更丰富。
金针菇+番茄+豆腐
番茄含番茄红素,能抗氧化、抗炎症,二者熬汤味道鲜美,还能增强免疫力。
材料:
番茄1个,豆腐1块,金针菇1戳,花生油少许,盐少许,金兰酱油少许
步骤:
1、准备原料,清洗金针菇跟豆腐,豆腐切块
2、锅内加入少许油,放入番茄煎至熟软
3、加一碗水
4、待番茄汤颜色变红,加入豆腐
5、再加金针菇
6、盖上盖子让它们翻滚
7、一碗番茄金针菇豆腐汤就做好啦
春季养肝正当时
气血不足,中医病机,指气与血两者都不足。又可称“气血亏虚,气血两虚”。气是运行在人体内的一种有活力的精微物质,血是流动于血管的红色液体,如果把人体比作生长植物,气就是无形的阳光,血就是有形的雨露,气血贯穿人体五脏六腑,维持机体正常生长和运转。
胶原蛋白肽牛肉粉
价格:元/桶(g/桶)
★保元汤成品→胶原蛋白肽牛肉粉→补充生物能量,让保元汤实现了高科技。经过实践博医堂用10年的时间把传统工艺炮制的牛肉补气汤方—保元汤、氨基酸营养液,全面浓缩成粉,温水冲服即可,而且天天可以喝。
★喝保元汤(氨基酸营养液)的效果:
1.面色红润
2.放化疗的喝保元汤,不掉头发,不便血,没有因为放化疗而倒下
3.还有喝保元汤血糖正常、血压平稳的,把脂肪瘤化掉的,甚至还有七十多岁长新牙的,从头皮长出黑发的
4.四十多岁的高龄产妇喝保元汤,十月怀胎,生出的小孩水灵灵的,头发多。
★胶原蛋白肽牛肉粉是按着保元汤的数据进行科学提纯,之前是喝保元汤有感觉,现在把保元汤数字化,形成了低糖、高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的氨基酸牛肉蛋白、胶原蛋白营养液。服用更方便,适合各种人群。
★配料:淡水鱼胶原蛋白肽粉、牛肉粉、牛骨粉、植脂末、甘蓝、胡萝卜
★营养成分表
能量
kg
6%
蛋白质
32.5g
54%
脂肪
2.2g
4%
碳水化合物
21.8g
7%
钠
3mg
0%
★氨基酸含量:4.8%
★食用方法:每天25g,每日一次。每25g牛肉粉最多加水ml,水温60℃—80℃之间,趁热喝,不能喝凉的。
金针菇+鱼肉
鱼肉中富含的蛋白质和欧米伽3系列的脂肪酸,也有助于大脑发育。
因此,二者搭配,很适合发育中的青少年和脑力工作者以及老年人食用。
方法很简单,烹饪鱼的时候放进金针菇就好了,这方面没有特别的注意事项。
金针菇+鸡肉
金针菇富含鸟苷酸盐、菌固醇,结合鸡肉中的肌苷酸盐会释放出谷氨酸钠;可以减少胆固醇的合成,又能保护血管、辅助降压。
很多人吃金针菇会有这样的疑问:金针菇是消化不了吗?为什么吃下去会原样排出来?那营养是不是没有被吸收?
不是这样的,主要是因为金针菇含有的几丁质这种物质,它不溶于水、碱液和有机溶剂,只溶于浓盐酸(强酸)。
金针菇也不是没有被人体吸收,你看不见的那些蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,其实已经被人体吸收了。
所以如果不想与金针菇“明天见”,那吃的时候细嚼慢咽,可以减少相见次数。
吃金针菇的注意事项
一、要煮熟才能吃。未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有*的二秋水仙碱。
二、禁忌人群:
(1)脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。阳虚体质忌食。
(2)慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。
(3)肠胃不好,或者对金针菜过敏的人不宜食用金针菜,否则可能导致病情加重。
(4)患有关节炎的病人不宜吃。
博医堂健康调理三部曲:
第一步:培固元气。
(3大金标准:吃饭香、走得动、睡眠好)
蓝葡维12粒/天+牛肉粉1勺/天+辅酶Q粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天
第二步:调理五脏。
根据自身情况,以“虚则补其母,实则泻其子”为原则,比如:肝血不足(黑色4包/天+绿色2包/天),脾湿犯肺(金色3包/天+双色12粒/天)。
第三步:调五官、五体。
根据自身情况,针对性调理。比如:颈腰椎问题:杜仲6粒/天+骨密度4粒/天+五籽粉3包/天
预防大于治疗,养生就是改错。
博医养生13年,健康受益千万家。
春季养肝正当时
中医防病,重在扶正。正气存内,邪不可干。
增强体质从春天抓起,
提高免疫力从养肝开始!
《*帝内经·素问》中提到:肝者,将*之官,谋虑出焉。肝,如同将*一样的勇武,称为将*之官,谋略由此而出。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春相通,与六腑之胆互为表里。肝主疏泄,在志为怒,肝主藏血,有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。
肝脏的第4大功能:开窍于目。
《灵枢·脉度篇》日:“肝通气于目,肝和则目能辨五色点。”如肝血不足,则有视物模糊、夜盲等;如肝火上炎,则目赤肿痛等。
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柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血。
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缓解视疲劳,调理眼病。
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