导语：在现如今的生活当中，人们一说起心脑血管疾病就开始害怕，因为现如今这一类的疾病已经成为了威胁人类身体健康的“头号杀手”了。根据相关统计显示心脑血管疾病死亡人数占据总死亡人数的41.6%以上，比癌症与其他慢性疾病都要高一些。
而高血压则是心脑血管疾病非常重要的一项危险因素，高血压的患病率一直居高不下，并且有逐渐趋向于年轻化的趋势，每4个成年人当中就有一个可能是高血压患者。
高血压有非常多的并发症，比如心肌梗死、脑出血、脑梗死、主动脉夹层、心衰等这些疾病都是比较严重的，但也与血压波动有着非常大的关系。
所以稳定控制血压是每一个高血压患者在日常生活里的必修课，而现如今控制血压最有效的方式，那就是合理服用降压药。
现如今临床上使用比较多的降压药有6类，分别是β受体阻滞剂、α受体阻断剂、利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
高血压患者除了要在医生的指导下选择适合自己的降压药以外，也要注意在日常生活里的饮食。
血压长期偏高，会给身体带来什么伤害？
血管硬化会使血管内皮凹凸不平，会容易加速血管老化硬化的问题；
会容易一些大脑健康，诱发脑血管痉挛，导致脑供血出现不足的情况，这会容易诱发脑出血问题；
影响肾脏功能健康，血压过高会容易增加肾小球内压带来慢性肾脏疾病；
影响智力，特别是对于中老年人而言，长期血压过高会容易带来老年痴呆、偏瘫、失语等方面的现象；
影响心脏供血负担，导致血管的供血和收缩出现影响。
降压药的降压原理是什么？
现如今临床上最常用的降压药是以下这五类：
β受体阻滞剂，这一类药物能够延缓心率，比如美托洛尔，对于不同的人群而言，也拥有着不同的降压程度；
利尿剂，比如氢氯噻嗪，其降压原理是为了减少血容量；
血管紧张素受体II阻滞剂，比如沙坦类的药物，应用机制是为了抑制血管紧张素，扩张血管，减少外部压力；
钙离子拮抗剂，比如硝苯地平，降压机理是扩张血管；
血管紧张素转换酶抑制剂，比如依那普利，能够抑制血管紧张素，扩张外周血管有助于减轻外阻阻力，并且能够减少醛固酮分泌，减轻钠水潴留问题。
吃降压药时不能吃柚子？
酸甜可口的柚子，或许是很多人比较爱吃的一种水果，每到秋季柚子便会成为果市的“人气王”。
但是对于血压比较高的人而言，柚子确实不太友好的水果，柚子遇到降压药以后就会从天使变为魔鬼。
这是因为柚子当中含有丰富的呋喃香豆素，这种物质会容易抑制肝脏当中的CYP3A4酶的活性，从而延缓身体代谢药物的速度会使短时间内迅速升高降压药在血液里的浓度，使药效过强导致血压出现急速下降的问题。
通俗的来讲，若是服用降压药时再去吃柚子，那么相当于是在过量服药，会容易增加心慌、头晕、乏力等问题出现。
在降压药的大家族当中，钙离子拮抗剂是受柚子影响，最严重的一类降压药，比如氨氯、地平硝苯地平等。
所以如果为了更好地稳定控制血压，在吃降压药的同时就不要再去吃柚子了。
医生盘点不能与降压药同服的食物，了解下
辛辣食物
对于正在服用降血压药物的朋友们而言，平时也要尽量少吃辛辣刺激性的食物，虽然辛辣刺激性的食物能够增强食欲，但是却会容易刺激脑神经。
辛辣食物里含有丰富的辣椒素，这种物质会容易刺激脑神经，在短时间内升高血压带来胃肠道不适，导致降血压药不稳定，这样会容易带来不良反应出现。
牛奶
其实并非是吃降压药不能喝牛奶，而是不建议大家用牛奶去送服降压药，虽然牛奶里的营养价值很高，但是其中的一些营养物质，比如钾元素、磷元素、氨基酸等物质。
会容易和药物发生相互熔于水的物质，而这些物质是很难被身体吸收的，并且会容易破坏降压药的结果，影响降压药给身体带来的效果。
高盐食物
高盐食物在烹饪或者是制作的过程当中会添加许多盐分，经常摄入会导致身体摄入过多的钠离子，这不仅会容易增加血管负担，也会容易升高血压。
特别是对于高血压患者来说，在服用降压药之后，吃这些高盐食品会导致降压药出现失效的问题，不仅不利于稳定控制血压，也有可能会破坏心血管，诱发并发症出现。
医生提醒：高血压用药的2个误区，千万不能犯
误区一：血压高吃药，血压正常就可以停药？
服用降压药后血压正常是药物的作用所导致的，也属于是药物控制下的平衡，但是在停药之后这种平衡就会被打破了，血压也会重新升高。
血压高了用药正常就停药，其实这是非常错误的误区，这种按需用药的模式会容易导致血压总是处于一个波动里，而脑梗、心梗等并发症，就有可能会在血压的波动当中出现。
误区二：降压越快越好？
有一些患者平时在降血压的过程当中是很着急的，刚用药没几天看到血压没有下降就开始抱怨，是不是药不管用，而且会经常的要求医生加药或者是频繁换药。
其实这样的做法也是错误的，血压下降太快会容易带来心、肾、脑等重要靶向器官灌注不足而导致缺血事件出现。
结语：对于高血压患者而言，日常服用降压药要懂得正确安全并且遵循医嘱合理用药，切勿私自停药换药，除了合理用药以外，保持良好的生活习惯，饮食习惯，都能够帮助稳定控制血压。
