身体健康，有赖血管的通畅。血液源源不断地通过血管输送到全身需要的部位，保证各部位营养和氧气供应，维持功能正常，堪称我们的“生命线”。如果血管堵塞，身体一些部位会出现明显的警示信号。若出现，别大意，尽早疏通。血管堵塞，身体这3处常会感到疼痛第一痛：胸痛胸痛，最常见的原因就是心脏本身的供血受到影响。而心脏本身供血不足，则与冠状动脉堵塞直接相关。此时，患者常会感到心绞痛、胸闷，严重时候还会有濒死的感觉。如果你在平时总能感到自己的胸部有明显疼痛感，还经常出现胸闷、气短的表现，尽早干预，否则心梗可能随时发生。第2痛：腿痛下肢负责支撑我们的全身重量，肌肉量大，耗氧量也很多。而我们的心脏位于上半身，下肢的血液需要克服重力逆流而上，本就行走艰难。如果腿部血管堵塞，导致下肢血液循环不畅，问题则会更加严峻。此时非常容易出现腿疼的情况，走路没多久就会感到刺痛，这被称为间歇性跛行。除了这个症状之外，若拿手指按压脚背最高处，我们还不容易感受到脉搏跳动，或者双脚背脉搏跳动规律不一样。若你有上述表现，要警惕血管堵塞。第3痛：头痛大脑是人体的总司令部。它本身的重量只占4%，但耗氧量却占到了25%左右。这意味着，维持脑供血充足，对于大脑健康状况至关重要。从另一个角度上来看，体内血管若堵塞，特别是颈动脉被堵塞，我们就非常容易感到头痛。血管堵塞，身体这1指标会明显升高，但愿你没有血压的高压值减去低压值，即我们常说的脉压差，是评判血管堵塞、硬化程度的金指标。通常，人们的脉压差在40毫米汞柱左右。但如果血管堵塞、血管硬化，人们的血压高压值会上升，与此同时低压值反而会降低。想要理解这个问题，我们得知道高压和低压是怎么来的。高压值，是心脏泵血的瞬间，主动脉承受的压力。正常人的动脉会及时弹性扩张，以便收纳心脏射出的血液。但如果血管变硬，血管无法弹性扩张，血管壁承受的压力则会加大。这就好比要吹一个硬化的气球。低压值，是心脏舒张的间隙，主动脉因为弹性回缩，挤压血液继续向前流动时，血管壁上的压力。如果血管变硬，无法及时弹性回缩，低压值就自然会更低。这样一来，高压值升高，低压值降低，脉压差就会必然加大。疏通血管，预防血栓，日常牢记2补2戒做好2“补”1、补充睡眠熬夜除了会让我们第二天丧失精力，还会大大加速血管老化的速度。熬夜时产生的氧化自由基，具有高度破坏性，会在原本光滑的血管内皮上祸害出一个一个的坑洼之地。这些坑洼之地，会沉积有害脂质，加速血管硬化。2、补充水分多喝水可降低血液粘度，促进血液循环。建议早起喝一杯温开水，预防血栓形成。牢记2“戒”1、戒掉口腹之欲我们祖先缺衣少食，盐的摄入也不足，因此我们骨子里都喜欢吃高糖、高脂、高盐的食物。但如果你本身血管健康状态堪忧，建议你要少吃这些食物。2、戒掉烟酒烟酒对身体百害无一利，特别是烟草，它在燃烧的过程中会释放出几千种有害物质，对血管的破坏作用相当大。
