中科白癜风医院践行公益事业 https://m.39.net/disease/a_5972957.html在全球老龄化的背景下，各国家和地区的人口预期寿命几乎都在增加，与此同时慢性非传染性疾病患者的基数也在不断增加，多病共存状况愈发严重。慢性病是全球疾病负担的主要来源，也是我国实现”健康中国″目标的最大阻碍。
氧化应激和炎症损伤是多种疾病，也是慢性疾病的共同病理生理学基础，氢气具有减少氧化应激和炎症损伤的作用，决定了氢气治疗疾病具有广谱性特点。
研究表明，氢气对多种器官缺血再灌注损伤，对多种组织放射损伤，对心脑血管疾病、动脉硬化、糖尿病、高血压、神经退行性疾病等等都具有预防和辅助治疗作用。氢气治疗目标的广泛性使之成为老年疾病辅助治疗的理想选择。
当然最值得重视的特色是氢气的生物安全性，氢气对人体的安全性已经有大量充分的研究证据，这是氢气可作为许多慢性疾病预防辅助治疗工具的重要前提条件。尤其是老年疾病多属于慢性疾病，需要长期干预。
老年人无论是日常喝富氢水，或是吸氢气等，在安全的基础上，都可以尝试用氢气来进行干预。作为身体调理手段，用氢益处多多。
1、对老年人代谢性疾病有干预效果
老年人多伴有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等身体疾病，氢气对代谢性疾病的研究也极为丰富，也有研究证明对糖尿病、动脉硬化和高血压器官损伤等都具有干预作用。
在高血压患者中，氧化应激增加被认为是血管功能障碍的一个重要原因。最近，有人提出，氢通过选择性还原羟基自由基和过氧亚硝酸盐（活性氧物种（ROS）中最具细胞毒性的化学物质）来发挥抗氧化活性。
因此HaoZheng等人[1]研究了慢性富氢盐水（HRS）治疗对SHR血管功能障碍的保护作用及其潜在机制。
他们将8周龄自发性高血压大鼠（SHR）和年龄匹配的Wistar-Kyoto大鼠（WKY）随机分为HRS治疗组（6ml/kg/天，连续3个月）和溶媒治疗组。HRS治疗可改善SHR的血管功能障碍，包括主动脉肥大和内皮功能。
年，泰山医学院秦树存教授团队以20例代谢综合征患者作为研究对象，研究饮用富氢水对患者血清脂蛋白和生物活性物质的影响［2］。
结果显示，连续饮用富氢水10周后，患者血清内血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白apoB和apo-E水平显著降低，高密度脂蛋白功能显著提高。研究结果表明，饮用富氢水对潜在代谢综合征患者效果明显。
周晓等［3］研究了饮用富氢水对社区糖尿病患者氧化应激的作用及影响因素，患者每天饮用富氢水mL，持续1个月，结果表明，富氢水能够显著降低患者血清内的氧化指标，且对吸烟患者氧化应激的抑制作用强于不吸烟患者。
该研究还表明，氢气降低氧化应激的能力与患者病程及干预前糖化血红蛋白和低密度脂蛋白水平呈正相关。
2.改善老年神经退行性疾病（如老年痴呆、帕金森病等）
随着年龄的增长，人的大脑功能也会出现衰退的现象，比如，患上阿尔茨海默病、帕金森病等老年神经退行性疾病。研究发现，氢气在这类老年慢性疾病延缓进程、改善和预防上，可发挥极大价值。
帕金森病（PD）最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能（dopamine，DA）神经元的变性死亡，并由此引起纹状体DA含量显著性减少而致病。
医院的Yoritaka等［4］开展了一项针对PD患者的临床试验，该试验共招募了17例PD患者（女11例，男6例），患者连续48周每天饮用富氢水1L辅助左旋多巴药物治疗。
结果表明，氢水辅助治疗后患者的帕金森病统一评定量表评分显著改善，而安慰剂组结果继续恶化，该研究初步证实了饮用富氢水辅助治疗PD的安全性和耐受性均较好，并能显著改善PD患者的生活质量。
青岛海军特勤疗养中心许长春团队最近也开展了一项饮用富氢水辅助治疗PD的随机对照临床试验［5］。
该试验共招募64例PD患者，所有患者均采用口服多巴丝肼治疗，初始剂量每次mg，每天3次，后根据病情调整剂量。
将所有患者随机分为饮用富氢水辅助治疗组和对照组，其中饮用富氢水辅助治疗组每天饮用富氢水~0mL，对照组每天饮用等量纯净水，两组患者均治疗3个月。
结果表明，饮用富氢水组患者的帕金森病评分显著低于对照组，日常生活质量有所提高，提示饮用富氢水能明显改善帕金森患者的临床症状，提高患者生活质量。
Nishimaki等［6］采用随机双盲安慰剂对照临床试验评估了长期饮用富氢水对轻度认知障碍的作用。该试验共招募73例轻度阿尔兹海默症患者，其中富氢水组患者每天饮用富氢水mL，对照组患者每天饮用等量安慰剂水，该试验持续干预1年。
试验结果表明，尽管饮用富氢水组和对照组患者的老年性痴呆评定量表-认知分量表评分无显著差异，但饮用富氢水组患者的载脂蛋白E4基因型携带者的老年性痴呆评定量表-认知分量表总评分和单词回忆任务评分均显著改善。
以上研究表明，饮用富氢水对阿尔兹海默症患者是安全的，并有潜在治疗作用，尤其对携带载脂蛋白E4基因型的患者效果更佳。仅此试验的结果，对于目前困扰老年人并且没有特效治疗的这一严重疾病，无疑也给我们带来一线希望。
3.氢气对心脑血管疾病的防治
心脑血管疾病是人类重要的死亡原因，当然血管病变的前期疾病主要是动脉硬化和血液凝固功能亢进，想要防治心脑血管病，最重要的就是抑制血管中斑块形成，或稳定易破损斑块。
研究发现氢气对减少动脉硬化斑块形成，稳定动脉硬化斑块，以及对调节各种血液脂蛋白水平和功能都有一定积极作用。这些研究说明，氢气可作为血管疾病的预防工具。
硬化斑块很容易形成。一般来说，年龄越大，血管中就越容易形成斑块。不良生活方式如抽烟、喝酒、爱吃肉、肥胖、长期疲劳、压力大等，都会使血管斑块形成速度明显加快。
第二届氢分子生物医学学术交流会暨中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学专业委员会上获悉，泰山医学院秦树存教授领导的研究团队最近证明，饮用氢水对高脂饮食引起的动脉粥样硬化斑块稳定性有保护治疗作用，该研究成果最近发表在国际著名《自由基生物医学》杂志上。
4.有效改善老年人便秘、睡眠等问题
老年人用吸氢机吸氢气或者喝氢水，最先见到效果的往往是便秘。我国中老年人的便秘问题很严峻，十中有六，这不是危言耸听！饮用富氢水，氢气穿透力强可以更快被胃肠道吸收，清理肠胃、加速肠胃蠕动，可有效改善便秘情况。
《医学气体研究》杂志发表来自京都府立大学研究生院分子胃肠病学和肝脏病学系YujiNaito教授课题组的最新研究，发现连续4周饮用氢水促进肠道内20多类细菌生长。肠道内部分短链脂肪酸含量增加，对胆固醇代谢和肝脏功能产生一定优化效应。
这一研究提示，氢水可能是通过优化肠道菌群组织产生多种生物学效应。除此之外，大肠中的细菌生活在一个氢气丰富的环境中，饮用氢水，能更好地保持大肠内的富氢环境，更能利于细菌的生长。因此，饮用富氢水，不但可以改善便秘症状而且可以带来减肥、改善睡眠等效果。
相信随着未来氢医学临床研究工作的不断完善，促进富氢水和富氢生理盐水对疾病的治疗策略更加精准，治疗的理论基础更加完善，进而推动氢医学的临床应用，使更多老年慢性病患者从中获益。
参考文献：
[1].Zheng,Hao,andYong-ShengYu."Chronichydrogen-richsalinetreatmentattenuatesvasculardysfunctioninspontaneoushypertensiverats."BiochemicalPharmacology83.9():-.
[2].SONGG,LIM,SANGH,etal..Hydrogen-richwaterdecreasesserumLDL-cholesterollevelsandimprovesHDLfunctioninpatientswithpotentialmetabolicsyndrome[J].J.LipidRes.,,54(7):-.
[3].周晓,钱程,吕娇,李宪孟.氢气对社区糖尿病患者氧化应激的作用及影响因素[J].社区医学杂志,,16(12):1-3
[4].YORITAKAA,TAKANASHIM,HIRAYAMAM,etal..PilotstudyofH(2)therapyinParkinsonsdisease:arandomizeddouble-blindplacebo-controlledtrial[J].Mov.Disord.,,28(6):-.
[5].王晓英,许长春.富氢水治疗帕金森病64例临床研究[J].海军医学杂志,,42(1):-.
[6].NISHIMAKIK,ASADAT,OHSAWAI,etal..Effectsofmolecularhydrogenassessedbyananimalmodelandarandomizedclinicalstudyonmildcognitiveimpairment[J].Curr.AlzheimerRes.,,15(5):-.
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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。
