北京哪些医院白癜风最权威 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/前言:心血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”,是指人血管活多久,人能活多久。
人体从20岁开始,血液垃圾便逐渐开始沉积在血管中,久而久之,血管变得又脆又硬;一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中……
血管堵塞形成慢性脑供血不足,会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等影响。动脉堵塞严重时可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退。当动脉血管堵塞75%以上,血流量过少时,人就会有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉。
特定部位的血管功能老化可引发身体多种功能减退:如颈动脉硬化导致脑缺血和脑梗塞;主动脉硬化可以导致胸腹主动脉瘤,危及生命。有些人明明只有二三十岁,“血管年龄”却到了五六十岁......
那些人的血管容易老化?
1、大鱼大肉,高脂饮食高脂饮食(高油、高盐、高糖)导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞;
2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟熬夜时,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加;
3、一天两包烟,血管易“中毒”一天两包烟,会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上;
4、运动少,血管垃圾多多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”;
5、坏心情让血管受伤精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。