祛斑最有效的8个偏方坚持一个就能皮肤嫩滑 [复制链接]

女人这一生最在乎的就是自己的这张脸了，特别是后天长的斑，更是让她们无法接受，想要祛斑的心情，或许只有长斑的人才了解。网上流传的祛斑最有效的8个偏方，你真的知道都是什么吗？今天就来给大家详细介绍以下，坚持下来一个就能皮肤嫩滑，美白祛斑，赶快一起来看看吧！

1、银耳红枣粥

不管是银耳还是红枣，都有着很好的美容养颜价值，经常食用的话，可以美容养颜，滋润肌肤，淡化色斑。坚持食用一段时间，可看到脸部气色更加红润有光泽，起到淡化斑点的效果。

做法：取银耳30g，红枣20枚。将银耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，坚持一段时间，会发现气色变好了，斑点也跟着淡化了。

2、食用秋葵祛斑

秋葵中含有的天然果胶和天然多糖，能保护人类的肝脏，能防止肝脏病变，因为导致色斑的另一种原因就是肝部出现问题。所以说多吃秋葵能够帮助改善面部色斑的问题，帮助排出体内的黑色素，对抑制面部的色斑问题有着关键的作用，还是非常适合有色斑的女性。

3、蜂蜜生姜茶祛斑

长期吃蜂蜜的人，体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，巧用。面容红润，还能补血。生姜蜂蜜茶制作方法：买来生姜，切成小块，别切得太碎，放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用—ml开水浸泡5—10分钟后，放置到温度在45℃左右，加入蜂蜜，因为温度过高会损坏蜂蜜中的活性酶，每天喝一杯蜂蜜生姜茶，祛斑效果是非常显著的。

4、丝瓜祛斑

丝瓜内含有多种维生素、蛋白质等营养物质，如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。取一个丝瓜晒干以后研末，每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨用温水洗掉就可以了。坚持下来，不仅皮肤能够变得更细腻，斑点也会淡化很多。

5、柠檬食盐祛斑

柠檬富含维生素C，每g柠檬汁中含维生素C可高达50mg，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。是滋润肌肤美白祛斑的好方法。将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的食盐进行混合，然后，将此柠檬食盐涂抹在面部肌肤上斑点较多的部位，同时，加以轻柔地按摩，让肌肤吸收柠檬中的营养。

柠檬之所以与食盐进行混合使用，是由于食盐可以更好地滋润肌肤，常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

6、三七粉祛斑

七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉中的营养成分可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。

按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：适合吃生三七粉，利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用温水冲服3-5g三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2g即可。

生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉。食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5g，起到治愈黄褐斑，淡化雀斑的作用。

7、胡萝卜汁祛斑

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30ml，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

8、制作生姜酊祛斑

（1）选择鲜生姜30g，假如没有鲜姜也能用25g干姜代替。

（2）把生姜洗干净，这里的生姜不用削皮，然后切成片状晾干，再装入小瓶中。

（3）将姜片泡入50℃白酒中，酒要将姜片吞没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。

（4）卸妆、洁面后，用化妆棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹斑点部位，4～5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时，假如明显疼痛或呈现红疹，要立刻停用，并用较凉的温水洗净。

今天为大家分享了祛斑最有效的8个偏方，看看哪个方法自己能够坚持下来，每天坚持1个祛斑偏方就可以，坚持1-2个月，会发现不仅斑点变淡了，身体素质也会跟着变好，皮肤也会变得比之前更光滑哦，可谓是一举三得，赶快行动起来吧！