茵陈能治白癜风吗 https://m.39.net/pf/a_4624566.html有一种疾病,它悄悄而来、暗渡陈仓,被人称为“无声的杀手”——血栓!其发病迅速,虽然动脉硬化的过程需要几年甚至数十年,但几分钟内就可发生心绞痛及心梗,让人防不胜防!如果把人体的血管比作高速公路,那么随着公路老化,“车祸”也时有发生:斑块、血栓、动脉瘤、主动脉夹层等等……
血管是血液流通的“管道”,随着年龄的增长,血管在慢慢老化而出现僵硬,血液也逐渐生成杂质,变得黏稠。
大部分人明明只有二三十岁,“血管年龄”却是五六十岁,这样的人比比皆是。如果“血管年龄”比实际大5岁以上,就有患上“血管老化”的疾病的可能。
俗话说:人与血脉同寿!保护血管是健康之本,想要健康长寿就要预防血管老化。
血管堵哪里,哪里就遭殃!
1、大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。
日常生活中,患者会出现运动障碍、眩晕以及听力障碍等一系列的征兆。
2、心脏血管堵了——心梗
如果堵塞严重的话,突然剧烈胸痛或胸部憋闷,或疼痛时间超过15分钟,出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等,就应警惕了,严重的心梗随时都会要命。
3、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。
4、肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,11%的患者会在血管堵塞后1小时之内死亡,而且是突发猝死,医生根本来不及抢救。
也有患者症状较轻,出现胸闷、憋气、呼吸困难、胸疼等。
此外血栓还可发生在:
1、眼睛,导致视网膜血管堵塞,严重可致失明;
2、肾脏,会引起严重的肾脏功能损伤;
3、四肢,长时间的供血阻断会造成肢体坏死,从而截肢。
很多人对血管堵塞不以为然,但是一旦血管堵塞产生并发症,却会严重危害健康,甚至致命!
让血管年轻,记住几句顺口溜:
玉米山药轮做主:玉米、山药作为主食的一部分,相应减掉其他部分主食。
海带西芹常拌菜:海带、芹菜做成凉拌菜。
四菇两茄可混搭:菇类家族的蘑菇、香菇、草菇、平菇,紫茄和番茄,可以混搭做着吃。
生吃熟吃有一瓜:黄瓜中含有细纤维,生吃熟吃都可以。
每顿饭后一杯茶:可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性。
血栓“最怕”1种食物,每天坚持吃,清扫血管垃圾,血栓不敢放肆
葛根是血管“清道夫”,吃它有助疏通血管,预防血栓!
葛根对扩张血管,特别是冠脉血管有非常好的作用,对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用,活血作用也很强。
葛根提取物异黄酮有降血脂作用,其中大豆苷元和芒柄花黄素能降低血清胆固醇,而金雀异黄酮能降低三酸甘油脂,此外大豆苷元也有较强的降血脂作用。
结合了以葛根为主要材料,搭配决明子、桑叶、玉米须、荷叶、栀子、木瓜、菊花等中药材,都是清血管的小能手,能有效降血脂,稳定三高。
这个茶包是经过专门的医师调配,相比单吃一味中药,茶包能更好地发挥了药用功能,从而降低高血脂。
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饭后,用ml的开水冲泡5分钟饮用,有助于降血脂,清除血液垃圾,非常适合“三高”人群哦!