心脏是人体的重要器官，它就像一个永不停止的泵，不断将氧气和营养物质通过主动脉输送到全身。在主动脉的根部，有两条分出的动脉，负责心脏本身的血液循环，称为冠状动脉。冠心病就是冠状动脉发生病变而引起的心脏病，分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死型5个类型，冠心病多发于中老年人。
除了家族遗传导致的冠心病外，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、内分泌功能低下及衰老等因素均可造成冠心病；有关研究认为，巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等病毒、细菌感染也会导致冠心病；不健康的生活方式，如过量饮酒吸烟，长期食用高脂肪、高胆固醇、高热量的食品，缺少体育锻炼等也可诱发冠心病；季节变化、情绪波动、骤然暴饮暴食、体力活动剧增等也是冠心病的诱发因素。
5个类型的冠心病症状各不相同。常见的心绞痛型冠心病主要表现为胸部有压迫窒息感、闷胀、剧烈的烧灼样疼痛，疼痛常放射到左肩、左臂前内侧，甚至小指与无名指，一般持续1~5分钟，大多能自行缓解。心肌梗死型则较为严重，突发时胸骨后或心前区剧痛，向左肩、左臂处放射，疼痛持续半小时以上，呼吸短促、头晕恶心、脸色苍白，一般需经药物或手术治疗；另外还可能伴随发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等症状。
白萝卜、芹菜、黄瓜、苦瓜
高脂肪、高胆固醇食物高糖、高盐食物烟、酒咖啡等兴奋性饮料
冠心病患者的日常护理
冠心病严重的患者，需要进行药物治疗、手术治疗、介入治疗等。症状较轻者，可采取运动疗法来改善症状，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等，因为适宜的运动锻炼有助于侧支循环的发展，提高体力活动的耐受性。日常应注意合理饮食，不要偏食，不宜过量；保持足够的睡眠，培养多种兴趣；多喝茶，不吸烟，不酗酒。
按摩穴位①心俞穴时间1~2分钟
施术者以拇指指端运用一指禅推法，推按人体背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸处的心俞穴。
按摩穴位②内关穴时间：1~3分钟
按摩方法用拇指指尖或指甲尖垂直掐按穴位，有特别酸、胀、微痛的感觉。每天早晚，左右各掐按1~3分钟，先左后右。
按摩穴位③极泉穴时间：1~3分钟
按摩方法以中指指尖按压穴位，每天早晚各1次，每次左右各揉按1~3分钟，先左后右。
解析极泉穴
极泉穴归属于手少阴心经，位于人体的两腋窝正中，腋动脉搏动处。极，高、极致的意思；泉，心主血脉，如水之流的意思。极泉的意思就是指最高处的水源，也就是说此穴位于心经的最高点上。长期按摩极泉穴，不仅可以治疗心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等各种心脏疾病，而且对肩臂疼痛、肩关节炎、肋间神经痛、腋臭、臂肘冷寒等病症，也有很好的调理和保健作用。
