ios开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/20004.html心脑血管疾病在生活中非常常见，尤其是老年人，由于血管老化，血管弹性不断降低，很容易因血管阻塞而引发此类疾病，如中风、脑梗塞、脑栓塞、冠心病、心脏病等。
不及时得到有效治疗，将对健康造成极大危害，严重者甚至可能导致死亡。
主要心血管疾病有哪些？
有高血压、血脂异常、冠心病、心律失常、瓣膜性心脏病、心力衰竭、心肌病和心包疾病、主动脉相关疾病等。
我们生活中通常所说的“心血管阻塞”，其实并不是很准确。从医学的角度来看，心血管阻塞可分为静脉阻塞和动脉阻塞。
静脉阻塞可分为深静脉血栓形成和肺血栓栓塞，其中肺血栓栓塞最为危险。
动脉闭塞可分为心脏动脉闭塞、颈动脉闭塞、脑血管闭塞、肺动脉闭塞和下肢动脉闭塞，其中最危险的是心脏动脉闭塞。
这四个习惯真的伤血管，看看你有没有
1.饮食油腻咸甜
经常食用油腻食物很容易导致血脂水平升高，过多的脂质沉积在血管中，形成斑块，阻塞血管。吃得太咸不仅会升高血压，还会增加肾脏的负担。吃糖过多（甜点、碳酸饮料、奶茶等都是高糖食物）也会影响血糖、尿酸等指标，容易诱发或加重血管损伤。
无论这三种饮食偏好中的哪一种，血管都会“伤痕累累”。
2、熬夜、作息不规律
人熬夜时，身体会处于压力状态，不断分泌肾上腺素等激素，交感神经兴奋，会引起血管异常收缩，心率加快。血管承受了太多不该承受的“压力”，极易诱发心脑血管意外。
3.久坐，少运动
久坐、久站、缺乏运动都会导致血液黏稠度增加，血流缓慢，血液中脂质过多等废物堆积，容易形成动脉粥样硬化斑块或下肢深静脉血栓。
4.吸烟
大家都知道吸烟有害健康，会伤肺，但你知道吸烟也会伤血管！烟草中的有害物质（尼古丁、焦油等）进入血液循环，会损伤血管内皮细胞，增加血液粘度，加速动脉粥样硬化，增加血栓形成的风险。
血管有没有堵塞，手上有没有信号？一个动作帮你测量血管的“阻力”
如果血管堵塞，很容易带来手麻的现象。不要以为只是单纯的颈椎病！
很多朋友发现自己的手老是麻木，会想是不是颈椎有问题，但其实手麻往往和血管有关。
如果血管堵塞，就不容易造成大脑供血不足，进而造成一些组织缺氧缺血，容易导致四肢麻木。
总是手麻的朋友一定要多加注意。不要以为这只是颈椎的问题。如果伴有突发性头痛和头晕，则应尽快检查。
如果不注意身体健康，吃各种高热量、高脂肪的食物，可能会使血液变得粘稠，血管壁会形成血栓。如此一来，血管老化的速度就会加快，会有血管堵塞的表现，也会影响人体健康，心脑血管疾病的概率也会有一定的增加。为了健康，这些自然是要避免的。会出现什么具体的血管阻塞以及如何改善呢？让我们来看看。
血管阻塞的迹象
严格来说，没有明显的血管阻塞迹象。这是一种慢慢积累的疾病。高血压、头痛、心绞痛等严重反应只有达到一定限度才会发生。当然，从前期的一些现象中还是可以找到一些线索的。一般来说，如果出现以下无法解释的表现，请提高警惕！
1.头晕健忘。上班无缘无故头晕，晚上睡得香，白天无缘无故昏昏欲睡，马上忘记自己想做的事。
2.头痛。正想着一个问题，突然觉得氧气不够了，一瞬间脑袋就黑了。哮喘，经常上气不接下气，总感觉焦虑。
3.有时腰酸也可能是心血管阻塞的症状，但大部分都不是，不用太担心。
4、乏力、头晕等工作中途突然感觉浑身乏力，眼前一片漆黑，头晕目眩，可能是心血管阻塞了。
