老年朋友是心血管病的高发人群，说起冠心病、高血压等，不少人都比较熟悉，也很重视。但有的老人在心脏检查发现心脏瓣膜钙化（老年钙化性心瓣膜病）时，不免感到困惑，这种疾病的危害有多大？应该怎么办？
很多原因都会导致心脏瓣膜钙化，比如常见的糖尿病、高血压，以及主动脉瓣钙化、结核、风湿性心脏病等。但更常见的因素是年龄增大以及炎症，有调查显示，65岁以上的老人患心脏瓣膜钙化者超过70%。因此可以说心脏瓣膜的钙化是老人特有的一种心血管病，是老人的“专利”。
瓣膜之所以会钙化，是因为随着年龄的增大，心脏的瓣膜在血流的不断冲击下逐渐老化，并产生钙磷代谢障碍，导致大量的钙沉积。另外，瓣膜不断的磨损会造成内皮损伤，血液中的脂质、炎性因子会浸润瓣膜（类似于动脉粥样硬化），形成异常钙化。心脏瓣膜的钙化是一种退行性病变，过程缓慢，因此早期常缺乏明显的症状，即使有时出现乏力、疲劳、胸闷等不适，也容易和自身的一些慢性病混在一块，容易被忽视。随着瓣膜钙化的逐渐进展，常会导致主动脉瓣狭窄或关闭不全，引发各种心律失常。
为了及早发现瓣膜钙化，对于一些高危人群，包括高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂、骨质疏松，以及肾功能不好的老人，一定要在治疗原发病的基础上定期做超声心动图检查，能够尽早诊断瓣膜的钙化程度及活动度。如果发现有活动后呼吸困难、心绞痛、晕厥、心律失常等症状，说明已出现心功能异常，要及时就医，不要耽误。
发现瓣膜钙化，治疗重点不在瓣膜上，因为对已经钙化的瓣膜，没有很好的逆转及阻止其进展的方法，只能对症治疗，除此之外，手术（人工心脏瓣膜置换）是最主要的手段，症状较轻者也可以行主动脉瓣球囊扩张术。治疗的重点应该放在原发病上，及时控制高血压、糖尿病、炎症等，才能防止瓣膜钙化进一步发展。
此外，预防对于心脏瓣膜钙化来说也很重要的，60岁以上的老人应及早、积极地采取措施，防病于未然。
平时要控制好自己的血压、血糖、血脂。要预防感染，防止炎症对心瓣膜的损伤。主要包括口腔感染和上呼吸道感染。侵入人体的细菌、病*进入血液后，不仅会引发机体的过度免疫反应，损伤心肌，产生的大量抗体、凝集素等，还会直接损伤心脏瓣膜。因此老人要注意劳逸结合，生活规律，预防感冒；还要保持口腔清洁，勤刷牙（或清洁假牙），常用淡盐水漱口，戒除烟酒。
日常饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素及高热量的易消化食物。应适当限制主食、盐、糖及脂肪，少食多餐，以减轻心脏负担。对于瓣膜已经出现钙化的老人，运动前最好到正规医疗机构进行一个运动测试，看多大运动量的时候心脏没有缺血，从而制定一个运动标准，以防运动时出现心肌缺氧的情况。
作者：钟新伟
责任编辑：李雅琴
医学审核：姜峰
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