宝宝越喝越聪明的营养汤
白菜柚子汤
◆材料◆柚子肉100克、白菜60克、猪瘦肉250克。
◆调料◆盐、高汤各适量。
做法
[1]白菜洗净，切丝;猪瘦肉洗净，切末;柚子肉切成小块。
[2]锅置火上，放入适量高汤煮沸后，再下猪肉末、白菜丝、柚子肉，用中火同煮10分钟至熟，加盐即可。
鲜蘑*豆芽汤
◆材料◆蘑菇、猪肉各50克，*豆芽100克。
◆调料◆植物油、酱油、醋、盐、白糖、香油、水淀粉、姜丝、高汤、料酒各适量。
做法
[1]*豆芽洗净，择去根部，沥干水分;蘑菇洗净，切片;猪肉洗净，切成丝。
[2]锅内倒油烧热，爆香姜丝，下入猪肉丝翻炒，再放入*豆芽、蘑菇片翻炒片刻。
[3]加高汤、酱油、料酒，以大火煮沸，转小火煮至*豆芽梗呈透明状，加醋、白糖和盐调味，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
小白菜冬瓜汤
◆材料◆小白菜300克、 冬瓜50克。
◆调料◆盐少许。
做法
[1]把洗净的小白菜去根，切成小段;冬瓜去皮、瓤洗净，切成小块。
[2]锅中放水，再将小白菜段和冬瓜块放入锅中，小火炖煮10分钟左右，加盐调味即可。
